Archivio per agosto, 2011

Aikido – tecniche corporee.

L’aikidō 合気道 (scritto in kanji) o anche 合氣道 (usando un kanji più antico) è una disciplina psicofisica giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali del Budo giapponese di cui principalmente: “ken” (spada), “jo” (bastone) e “tanto” (il pugnale). I praticanti sono chiamati aikidōka (合気道家, aikidōka). La disciplina dell’aikido fu sviluppata [...]

Un altro giro di giostra.

“…Una sera il vecchio miliardario volle che cenassi con lui e la sua famiglia e mi invitò in uno dei famosi ristoranti di Wellington Street, quelli coi maialini di latte arrostiti appesi all’ingresso a sgrondare il grasso e, esposte sulla strada come fossero acquari, le vasche di vetro con dentro, vivi, i migliori pesci, gamberi [...]

Pressione arteriosa e sue alterazioni.

 IPERTENSIONE E IPOTENSIONE Esistono tuttavia dei casi (definiti border-line) di lieve ipertensione, per i quali il medico non ritiene opportuno prescrivere una terapia, per cui è possibile intervenire con alcune piante che possono aiutare a regolare i valori pressori, rimandando talvolta anche di molto l’inizio della terapia farmacologica.Ma vediamo prima qualche breve cenno sul sistema [...]

L’osteoartrosi

  Cosa è l’Osteoartrosi? L’OA è una malattia delle articolazioni che colpisce soprattutto la cartilagine. La cartilagine è un tipo di tessuto connettivo, di aspetto traslucido, di colore bianco madreperlato, che ricopre le estremità dei capi articolari. Una cartilagine sana permette lo scorrimento reciproco delle superfici articolari. Essa è in grado di ammortizzare il carico [...]

Gyrokinesis – tecniche corporee.

Il concetto chiave è fluidità, sia nei movimenti, che come onde si fondono uno nell’altro, sia nei risultati, che regalano un corpo più morbido. È una ginnastica dolce e piena di ritmo che comprende molti elementi dello yoga, della danza, del thai-chi e delle arti marziali. La Gyrokinesis fa lavorare il corpo seguendo le naturali [...]

Approccio alla musicoterapia.

Quella che segue è una definizione “ufficiale”: La musicoterapia è una tecnica che utilizza la musica come strumento terapeutico, grazie ad un impiego razionale dell’elemento sonoro, allo scopo di promuovere il benessere dell’intera persona, corpo, mente, e spirito. Oggi vi sono diversi approcci alla musicoterapia, diverse metodologie, che hanno prodotto diverse musicoterapie, con un ampio [...]