Archivio per agosto, 2014

DIETA DEL” KIKKO”, lo sportivo che riequilibra i Chakra.

Si consiglia di bere almeno 2 lt. di acqua lontano dai pasti, almeno mezz’ora prima o un’ora dopo avere mangiato; (2600 kcal giornaliere circa) Giorno 1- rosso Colazione,  Latte,fiocchi di avena , 450 kcal circa