Archivio per gennaio, 2015

Sessualità e riflessologia plantare.

La riflessologia plantare è sempre utile per ritrovare l’equilibrio ormonale e in questi casi il massaggio riflesso dovrà agire anche sulle zone linfatiche addominali, su quelle dell’apparato urinario e sulle ghiandole endocrine per ottenere un effetto disinfiammante e riequilibrante. Per quanto riguarda invece l’apparato genitale maschile, nei casi di idrocele o variocele, la cui origine può essere [...]

I 5 organi principali.

Lo studio e l’applicazione clinica della MTC moderna si fonda sul concetto filosofico dello yin e dello yang e sul modello dei 5 organi principali : Fegato, Cuore, Milza, Polmone e Rene. Gli effetti e le funzioni fisiologiche e patologiche di questi organi principali si manifestano esteriormente attraverso il sistema energetico dei meridiani che avvolgonoil [...]

La fisiognomica del piede, accenni.

La Fisiognomica o Morfologia del piede si occupa dello studio e dell’osservazione delle forme del piede nella sua struttura e delle leggi naturali che le governano. Da un attento esame delle suole di un vecchio paio di scarpe possiamo individuare lo stato di salute psicofisico di una persona. L’analisi del piede in un contesto fisiognomico [...]

Tai Chi Chuan – tecniche corporee.

Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” – si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere anche [...]

Lo Shiatsu.

Nonostante la codifica dello Shiatsu sia avvenuta da qualche decennio, la sua origine è molto antica ed affonda le proprie radici nelle pratiche manuali della Cina, del Giappone e dell’India. Infatti la cultura Orientale era notoriamente rivolta alle Arti per la Salute fin dal 3000 a.C. quando il benessere e la

Polpette ai semi di girasole.

Per8/10  persone: cuoci riso integrale in modo da ottenerne una grande tazza da colazione, frulla insieme 1 cipolla piccola, 1 spicchio di aglio, 2 carote medie, 2 gambi di sedano , 4 foglie di basilico, 2 rametti di prezzemolo, mettile poi a scolare in un colino per eliminare il liquido in eccesso, (che comunque è [...]

Insalata di carote e mandorle.

1 mela, succo di mezzo limone, 400 g. di carote, 4 rametti di prezzemolo, 100 g. di mandorle tostate, 1 gambo di sedano, unire la mela gratugiata con il succo del  limone, le carote gratugiate, il prezzemolo tritato, le mandorle tagliate a pezzetti e il sedano tagliato molto fino. Gaobi.

Frullato di ananas e arance.

La combinazione di due frutti acidi come ananas e arance dà un gusto tropicale, un delicato equilibrio  tra aspro e dolce; frullare assieme: una fetta d’ananas di circa 4 cm e una spremuta di 4 arance;  

condimento con foglie di sedano e arachidi.

per 500 ml di condimento,frullare: 40 g. circa di foglie di sedano, 100g. di arachidi tostate, 150 ml. di olio extra vergine di oliva, 150 ml di acqua, il succo di 1/2 di limone piccolo, 1/2 cucchiaio di sale marino integrale. Gaobi.