Archivio per luglio, 2016

Stop accumulo tossine!!

Nel corpo si accumula ogni sorta di tensione, l’organismo ne risulta avvelenato; e non è un bene cercare di osservare tutto ciò continuando al tempo stesso a reprimere le negatività che ogni giorno ti si presentano. All’inizio dovrai esprimerle, scaricarle, sfogarle: osservarle e basta sarebbe repressione ullteriore, non servirebbe a nulla. Solo in seguito…prima ripulisciti, [...]

Sistema Nervoso Simpatico e Parasimpatico.

Il Sistema Nervoso Simpatico ha un ruolo eccitatorio, mentre il Parasimpatico quello inibitorio. Come si vede nella figura 2 illustrante il Simpatico, esiste una via direttissima che collega il simpatico alla midollare del surrene (zona dove viene prodotta l’Adrenalina e la Noradrenalina). Questa regione riceve solo l’innervazione simpatica. Altra caratteristica di questa via è che, [...]

L’evoluzione dell’uomo in pensiero.

Siamo ormai abituati a considerare il corpo umano solo come un insieme di pezzi che possono essere smontati e sostituiti con trapianti protesi di ogni genere, qualora qualche pezzo non dovesse più funzionare al meglio, o non piacesse esteticamente. Talvolta si può subire un vero e proprio accanimento terapeutico, che guarda alla materia, ma una [...]

Vitamine e sali minerali, come assumerle e preservarle.

La natura ci fornisce cibi che contengono vitamine, minerali e il nutrimento di cui abbiamo bisogno per vivere in buona salute,ci sono però delle sostanze che possono interferire con l’assorbimento degli elementi nutritivi, come per esempio farmaci, ma anche lo stress sia emozionale che fisico, il quale distrugge la niacina,l’acido folico e la vitamina C. [...]

Il massaggio rilassante, benefici.

Il massaggio antistress, si basa sul principio della comunicazione e dello scambio tra massaggiato e massaggiatore e ha come scopo la ricerca dell’equilibrio di entrambi; esso parte dal presupposto che chi massaggia può trasmettere l’equilibrio e l’armonia che possiede e che sà continuamente ricreare. Ecco perchè il massaggiatore, attraverso l’ascolto simultaneo del

Le dita, cosa simboleggiano secondo le diverse culture.

Per i Dogon, l’indice è il dito della vita, il medio quello della morte. Il medio dela mano sinistra è la sola parte visibile del corpo del morto, per il resto completamente coperto e fasciato in modo rituale. I Dogon dicono che “il morto parla ai vivi con l’aiuto di questo dito”.L’indice è anche il [...]

10 indicazioni utili per la prevenzione dei tumori..

1 Si può essere quanto più snelli , ma non sottopeso; 2 Essere fisicamente attivi per almeno 30 minuti ogni giorno;questo consiglio è utile soprattutto nella prevenzione di cellulite, diabete, ipercolesterolemia, osteoporosi, stipsi… 3 Limitare Consumo di alimenti ad alta densità energetica (alimenti ricchi di grassi e / o zuccheri aggiunti e / o povera [...]

Vitamine e sali minerali, proprietà.

Le vitamine sono fondamentali per il buon funzionamento del nostro metabolismo e quindi per il nostro benessere. Le vitamine possono appartenere a uno di due grandi gruppi: le liposolubili o idrosolubili; a seconda che possano essere veicolate con l’acqua o con i grassi. Le vitamine liposolubili sono:

I benefici dell’esercizio fisico!..No scorciatoie sedentarie per stare bene!

L’esercizio fisico migliora le nostre condizioni generali, il sistema cardiocircolatorio, il sistema immunitario,  ossigena le cellule, rinforza il cuore, protegge le articolazioni, ritarda l’invecchiamento, combatte la depressione, scarica le tensioni, rafforza il sistema immunitario, abbassa il colesterolo, riduce il diabete,  favorisce il transito intestinale, contrasta il formarsi dei tumori, è un antistress, esso

La ricerca della bellezza è il senso della vita!

Le vie dei canti è un metodo di cura della comunità presso i Navajo che comprende festeggiamenti e cerimonie in nome dell’armonia perduta con la natura, la quale prevede l’utilizzo di piante medicinali, preghiere di consacrazione, abluzioni, offerte, canti ecc. Queste feste possono durare intere notti, lo