Archivio per agosto, 2019

DIETA dello sportivo che riequilibra i Chakra.

Si consiglia di bere almeno 2 lt. di acqua lontano dai pasti, almeno mezz’ora prima o un’ora dopo avere mangiato; (2600 kcal giornaliere circa) Giorno 1- rosso Colazione,  succo ai frutti rossi, fiocchi di cereali integrali misti , 450 kcal circa

Dermoriflessologia….

  Samantha Fumagalli, Flavio Gandini Dermoriflessologia Dialogare con l’inconscio attraverso la pelle Amrita € 15,00 Giuseppe Calligaris è stato un medico, scienziato, ricercatore del Friuli; il quale aveva scoperto che sulla cute esistono delle aree più sensibili denominate placche riflessologiche stimolando le quali si può agire a livello inconscio, aiutando ulteriormente il ritrovamento del benessere. Questi [...]

I meridiani energetici.

Per il pensiero Cinese, L’Energia o Soffio (QI) ed il Sangue (XUE) scorrono in tutto il corpo, ma esistono punti e percorsi, in cui il Qi ed Il Sangue fluiscono in modo preferenziale e con caratteristiche e funzioni particolari e per questo identificabili.  In Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questi  “Canali”  si chiamano JING LUO; il [...]

Stitichezza, quanto influisce l’educazione infantile!

Una fra le tante cause possibili della stitichezza, sorge in tenera età, nella fase di educazione al vasino, ed è di tipo psicodinamico. La prima volta che il bambino vede nel vasino ciò che per noi è da gettare nel water, ne è incuriosito e affascinato: lo guarda, lo tocca e, se non si sta [...]

Nocciole, nutrienti e deliziose!

La nocciola è un alimeto assai nutriente ed energetico ( 100 g. apportano circa 679 calorie), di facile digeribilità, sempre che venga ben triturata in bocca, daltronde come qualsiasi alimento; partecipa come fattore di crescenza, quindi indicata alla donna gravida, alla donna che allatta, al bambino , all’addolescente ed inoltre per il suo apporto di [...]

Guardarsi dentro.

Autoanalisi  Come e fino a che punto ci si può analizzare da se stessi Karen Horney Compralo su il Giardino dei Libri   Interessantissimo testo, di aiuto per la conoscenza di se stessi e per aiutare a superare i propri limiti, le più intime resistenze verso i cambiamenti. gaobi.