Archivio per marzo, 2020

Il giusto peso con la Psico Alimentazione.

Punto di partenza del proprio benessere è senz’altro piacersi, ovvio che ciò a prescindere da come ci presentiamo, ma  lavorare su noi stessi impegnandoci  costantemente a migliorarci è fonte di grande soddisfazione, aumenta la sicurezza in noi stessi e ciò giova indubbiamente anche nel

Colore, calore e consistenza del piede.

La lettura del piede inizia con il sinistro che rappresenta la nostra parte lunare ed emozionale (amori, affetti,paure,ansie,debolezze,doti artistiche, sensibilità,rapporto con la famiglia,fattori ereditari); poi si passa al destro , la nostra parte  solare razionale (lavoro,studi,progetti,ideazione,realizzazioni

Fiori di Bach, descrizione schematica semplificata.

  Questo vuole essere solo un brevissimo e personale riassunto utile a chi vuole avvicinarsi alla conoscenza di sé e dei Fiori di Bach, in realtà di ogni fiore si potrebbe scrivere un libro intero. Sono a vostra disposizione per chiarimenti e approfondimenti o aiuto per la ricerca della composizione più adatta a voi e [...]

Energia e terapia…

Noi siamo energia, tutto in natura lo è, l’energia può essere benefica o meno, dipende da quanto ci è affine in un determinato momento. La terapia è efficace quando porta alla risoluzione del malessere, questo implica che chi la utilizza ne conosce l’entità, è certo che sia affine a chi si pone in cura da [...]

Crudismo.

L’uomo  è biologicamente e fisiologicamente programmato per mangiare senza l’uso del fuoco, come tutti gli altri animali. Non rispettare le regole della natura ha i suoi contro: nessun altro animale come l’uomo e gli animali addomesticati  che mangiano cibi lavorati soffrono di tanti malesseri.

Stanchezza cronica?..Nutrirsi di Sole..

La stanchezza è il risultato diretto di una perdita di interesse. La nostra scorta di energia non dipende principalmente dal cibo nutriente e da altre cause esterne, bensì dalla nostra capacità di sorridere, di entusiasmarci. Quando le persone dimenticano come sorridere, quando complicano in modo eccessivo la loro routine quotidiana e riempiono la loro  mente [...]

-DESIDERATA-

Passa tranquillamente tra il rumore e la fretta e ricorda quanta pace può esserci nel silenzio. Finché è possibile senza doverti abbassare, sii in buoni rapporti con tutte le persone. Dì la verità con calma e chiarezza; e ascolta gli altri, anche i noiosi e gli ignoranti; anche loro hanno una storia da raccontare. Evita [...]

Circolazione sanguigna e riflessologia plantare.

Il sangue circola in un sistema chiuso di canali, le arterie, le vene, i capillari sanguigni, sotto la continua spinta dell’infaticabile muscolo cardiaco ed assolve a due importantissime e vitali funzioni: nutritizia e depuratrice. La funzione nutritizia di fornire ad ogni singola cellula dei

100 ragioni per meditare!

Benefici fisiologici: 1. Diminuisce il consumo di ossigeno. 2. Riduce la frequenza respiratoria. 3. Aumenta il flusso di sangue e riduce la frequenza cardiaca. 4. Aumenta la tolleranza all’esercizio. 5. Porta ad un livello più profondo di rilassamento fisico. 6. Ottima per le persone con pressione alta. 7. Riduce gli attacchi d’ansia, abbassando i livelli [...]

L’intestino – il secondo cervello.

L’intestino si EMOZIONA, SOFFRE, GIOISCE. Insomma, l’intestino è”INTELLIGENTE”. E’ la scoperta di uno scienziato americano e questo darà anche una svolta ai metodi di cura. Ciò che la scienza ha battezzato come «secondo cervello» vive sì nel ventre di ciascuno di noi  ma è una sorta di chiave che regola stress, ansia e tensione. Ogni [...]