Archivio per il 14 settembre, 2020

Benessere di collo e spalle.

I muscoli, le articolazioni,  i tendini e le terminazione nervose  risentono delle posture sbagliate e ripetute nel tempo, tanto da sentire come una fitta corda aggrovigliata  che tiene collo e spalle fortemente irrigidite. Ogni irrigidimento del corpo ci ricorda che dovremo allentare la tensione interna,dovremo coltivare la flessibilità, di opinione, di accettazione di sé e [...]