Rebirthing, la consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento.

Rebirthing Evolutivo Rebirthing Evolutivo 

Lasciati guidare dal tuo Respiro

Cristiano Baraghini

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Sin da piccoli ci portiamo appresso convinzioni sulla vita e su noi stessi che appartengono a chi ci cresce e che divengono schemi radicati quando siamo adulti. Tali schemi sono inconsci e dunque “automatici”, essi si auto-alimentano cercando e creando continue conferme.

Quante volte mi capita di sentire affermazioni confidenziali del tipo : “io sono sbagliata” ecco che in questo modo a cascata si rivivono situazioni di rifiuto,

di negazione, di abbandono, di giudizio, di necessaria punizione, sensi di colpa ecc…. Per uscire da questo circolo vizioso di pensieri limitanti, un aiuto dalla tecnica del Rebirthing per prendere consapevolezza e lavorare sui pensieri, per lasciarli andare e sostituirli.

gaobi.

 

Rebirthing Rebirthing 

terapia della rinascita

Arturo De Luca

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Il libro del Rebirthing Il libro del Rebirthing 

L’arte del respiro consapevole

Leonard Orr

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