Articoli per la Categoria ‘Psicoterapia’

Epigenetica e lo studio del comportamento umano.

L’epigenetica è lo studio dei meccanismi molecolari secondo cui l’ambiente esterno modifica l’attività dei geni senza per questo modificarne l’informazione, questi cambiamenti fanno parte delle cellule per tutto il resto della loro vita e vengono tramandati alle generazioni cellulari successive per divisione delle stesse; ovvero fattori non genomici

Longevità e capacità di adattamento.

Diversi studi internazionali sulla longevità attestano l’importanza di un atteggiamento di vita “positivo”. Potrebbe sembrare un luogo comune: in realtà questi studi si basano su ricerche condotte su un campione di circa 250 centenari (peraltro, particolarmente numerosi in Georgia) nei quali sono sotto osservazione tutti i fattori che hanno influito su un così ampio prolungamento […]

Il pensiero, l’evoluzione umana.

Siamo ormai abituati a considerare il corpo umano solo come un insieme di pezzi che possono essere smontati e sostituiti con trapianti protesi di ogni genere, qualora qualche pezzo non dovesse più funzionare al meglio, o non piacesse esteticamente. Talvolta si può subire un vero e proprio accanimento terapeutico, che guarda alla materia, ma una […]

Anime libere…

Dio è un immensa esperienza di luce, bellezza, splendore. Dio non è una parola, ma una dimensione. E’ un vasto oceano in cui scompari come una piccola goccia, e una volta che l’avrai assaporato, tutte le forme diventeranno la sua forma: il senza forma arderà tutt’intorno a te. Ma prima è

Più felici tenendo un diario, giorno per giorno..

Il diario, da tenere sempre con sé, come un fedele compagno di viaggio, dove annotare avvenimenti considerati importanti, come vicende personali, riconoscimenti, osservazioni, impressioni… pensieri, passioni, sogni, per alleggerire il carico mentale e osservare il tutto da un punto di vista

La forma del nostro corpo racconta chi siamo…

Negli anni 30 uno psicologo americano, Sheldon, fece molte ricerche sul comportamento umano e ne classificò tre tipologie umane a seconda della forma del corpo: il tipo endomorfo, il tipo mesomorfo, il tipo ectomorfo, Il tipo endomorfo ha un corpo rotondo, con la parte superiore particolarmente sviluppata ma con gambe e braccia non troppo grosse; […]

Gratitudine è Gioia!

La preghiera è un sentimento di riconoscenza e di immensa gratitudine. Sei circondato da un mondo meraviglioso, pieno di alberi, fiumi, montagne e stelle, e il tuo essere palpita, colmo di vita all’interno di questa straordinaria bellezza. Ebbene, questa preziosa opportunità non è frutto dei tuoi meriti, bensì un dono, e la preghiera è la […]

Le scintille che ci portano al cambiamento.

La sensazione è la registrazione e codificazione di uno stimolo sensoriale o delle vie neurali; da un punto di vista fisiologico è una modificazione del sistema neurologico dovuta al contatto con l’ambiente esterno.  La sensazione produce L’emozione, che è del punto di vista comunicativo relazionale, un espressione non verbale, ma facciale universalmente condivisa; rapida e […]

Lo Shantala, il massaggio per i neonati.

Lo Shantala è un antichissimo massaggio indiano per neonati che le madri praticano quotidianamente ai propri figli. Lo Shantala ha un’antica tradizione che proviene dal Sud dell’India. Esercitata prima nei monasteri e in seguito tramandata da madre a figlia durante la

Cromoterapia,tutti i giorni ne usufruiamo… diveniamone consapevoli.

La luce e i colori condizionano il nostro stato di salute sia fisica che psichica, come dice Jolande Jakobi, nota psicanalista : ogni colore possiede una determinata capacità, diversa da quella degli altri colori, di influenzare i sentimenti. Conoscere quindi le proprietà dei colori e l’appropriato utilizzo anche tramite al cromoterapia ci a iuta a […]