Articoli per la Categoria ‘Auto-saluto-genesi’

Riflessologia plantare in caso di ansia, digestione lenta e cefalea.

Il riflessologo con una attenta indagine visiva e tattile è in grado di cogliere particolari sul tratto riflesso dello stomaco e del primo tratto digestivo che sono chiari segnali e  indicano al professionista la via da seguire durante il trattamento stesso. La zona riflessa dello stomaco si può presentare con rigonfiamenti,indurimenti, solchi profondi e/o dolorosa […]

Pulizia disintossicante, eliminare le scorie metaboliche.

Arriva il momento in cui il nostro corpo deve scaricare le tossine metaboliche, altrimenti si auto intossica, quale periodo migliore per disintossicarsi di questo primaverile? I più importanti prodotti di scarico del nostro metabolismo sono: anidride carbonica mista ad acqua derivante dalla combustione di grassi e carboidrati, che

Lentisco, olio essenziale, proprietà.

  Il lentisco è un arbusto alto circa un metro che tende a crescere alquanto storto, i suoi rami hanno una corteccia brunastra, le foglie sono glabre e lanceolate, in gruppi di otto elementi. Il lentisco cresce su suoli leggeri e sabbiosi, sulle spiagge del mediterraneo, lo si trova soprattutto in Sardegna, Provenza, Marocco, Canarie e […]

Auto massaggio riflessogeno … camminando…

Ritrovare il  benessere, liberandoci non appena possibile dalla costrizione delle scarpe…Corriamo e camminiamo a piedi nudi sull’erba soffice, sulla sabbia e su sentieri acciottolati, attingiamo energia attraverso il contatto primario con la Madre Terra. In questo modo esercitiamo un inconsapevole automassaggio riflessogeno, che riattiva la circolazione ed il flusso delle correnti di energia

Le mani, osservando i loro piccoli malesseri…

Le mani sono l’organo più versatile che possediamo, anatomicamente e fisiologicamente possiedono grandi capacità! le mani  sono  composte da  27 ossa ciascuna, davvero tante se si pensa che nell’intero corpo umano ne abbiamo circa 200. Le ossa delle mani  assieme a  muscoli e legamenti, vasi sanguigni, nervi e recettori sensoriali costituiscono un vero tesoro del […]

Stretching e breve auto trattamento delle mani.

Gli esercizi di stretching alle mani sono utili per chiunque, ognuno nel suo lavoro ripete schemi rigidi di movimento che nel tempo riducono la flessibilità e la potenziale estensione articolare. Per prevenire l’affaticamento delle dita e rafforzare i muscoli poco usati provare a tenere la mano aperta e 1-flettere le dita ad uncino in modo […]

Intolleranze, visione olistica, floriterapia di Bach.

Trovo l’intolleranza un tema quanto mai attuale, tanto se ne parla…ma si è riluttanti al cambiamento, perchè il diverso ci mette in discussione, ci propone una diversa prospettiva e temiamo di fare cadere il castello di sabbia che ci abbiamo impiegato una vita a costruire in favore di una nuova idea…ciò ci rende incapaci di […]

Come defaticare le mani dolenti con oli essenziali.

Le mani, costantemente in movimento durante la giornata, inevitabilmente accuseranno la stanchezza la sera. Le mani sono un metro infallibile di ascolto della nostra tensione interna; provate a rilassarvi, a stendervi supini su una superficie rigida, ascoltate tutte le parti del corpo, come sentite le vostre mani? Se c’è un minimo di tensione emotiva, stress, […]

Mappe di riflessologia plantare, arte e scienza.

Le mappe di riflessologia plantare ci riportano una chiara rappresentazione degli organi e punti fisici riflessi sul  piede umano. Ci sono più di 7.000 terminazioni nervose per ogni piede. Ognuna di queste aree, corrisponde ad uno specifico sistema, ghiandola, organo o parte del corpo umano, inoltre come nelle mani e nella testa anche nei piedi, […]

Cura di sé e degli altri, Benessere …. Vita!

Secondo un indagine condotta da KantarHealth, più del 60 % dei giovani che sono stati intervistati dichiara di dedicare almeno due ore alla settimana all’attività sportiva e più del 50% di loro cura la propria alimentazione, privilegiando carboidrati complessi, ortaggi e proteine magre a discapito dei grassi animali. Il 70% circa dei giovani cerca informazioni […]