Articoli per la Categoria ‘articoli salute’

Come defaticare le mani dolenti con oli essenziali.

Le mani, costantemente in movimento durante la giornata, inevitabilmente accuseranno la stanchezza la sera. Le mani sono un metro infallibile di ascolto della nostra tensione interna; provate a rilassarvi, a stendervi supini su una superficie rigida, ascoltate tutte le parti del corpo, come sentite le vostre mani? Se c’è un minimo di tensione emotiva, stress, […]

Cura di sé e degli altri, Benessere …. Vita!

Secondo un indagine condotta da KantarHealth, più del 60 % dei giovani che sono stati intervistati dichiara di dedicare almeno due ore alla settimana all’attività sportiva e più del 50% di loro cura la propria alimentazione, privilegiando carboidrati complessi, ortaggi e proteine magre a discapito dei grassi animali. Il 70% circa dei giovani cerca informazioni […]

Olio essenziale di citronella, lasciatevi sorprendere!

È un essenza  distillata dalle sue foglie, l’olio che si ottiene è spasmolitico, antinfiammatorio, batteriostatico, antimicotico, tonico venoso, repellente degli insetti, utile per calmare il meteorismo intestinale, il colon irritabile, gli stati infiammatori di origine reumatica e artritica, si combina bene con olio essenziale di lavanda, eucalipto e ginepro. Da noi in Occidente la pianta  […]

Ecco come si rivela l’Elemento Acqua sul viso.

In Medicina Tradizionale Cinese, l’elemento Acqua si identifica con gli organi  Reni,ureteri e Vescica urinaria. L’Elemento Acqua è  il massimo dello Yin,  in totale entropia, introspezione, la sua attenzione è rivolta alla struttura interna, quella ossea appunto che raccoglie e sorregge organi e apparati. L’Elemento Acqua possiede la nostra energia di base e questa viene […]

I nostri sintomi, le nostre vertebre, il nostro benessere. (5 di 5)

Il coccige è formato dall’unione di quattro vertebre atrofizzate Dal  tratto coccigeo  possiamo  avere informazioni neurologiche riguardo agli  organi vitali collegati: — Aree e parti del corpo annesse: retto, ano. –Sintomi: emorroidi,prurito,dolore alla fine della colonna vertebrale. I disturbi nel tratto del coccige sono indice di un legame di dipendenza forte verso l’esterno, chi ne […]

I nostri sintomi, le nostre vertebre, il nostro benessere. (4 di 5)

Il sacro è formato da cinque vertebre saldate traloro e articolate con il bacino. Dal tratto delle vertebre sacrali possiamo  avere informazioni neurologiche riguardo agli  organi vitali collegati: — Aree e parti del corpo annesse: anche,glutei –Sintomi: disturbi al sacro iliaco, curve della colonna vertebrale. L’anca rappresenta nel corpo umano l’articolazione basilare, primaria e madre […]

Raffreddore, cosa racconta di noi…aiuti dalla natura.

Questo è un mia personale elaborazione  in cui si incontrano Riflessologia plantare, arricchita con piccoli cenni di Medicina Tradizionale Cinese e utilizzo di oli essenziali per la presa in cura di una sintomatologia abbastanza frequente, il raffreddore appunto,

Pulizia personale naturale, con bio e biodegradabili 100%!

Ogni nostro gesto è fondamentale per iniziare a prendersi cura della nostra terra, l’impatto negativo che hanno avuto le abitudini quotidiane negli ultimi 50 anni è stato disastroso, dobbiamo correre ai ripari subito e dobbiamo farlo tutti. Il consumismo ci ha riempito di plastica usa e getta e ora la ritroviamo nei nostri mari, nelle […]

Respira profondamente, porta la calma dentro e fuori di te!

Il nostro respiro è il nostro primo modo di comunicare con il mondo, lasciare entrare l’ambiente esterno e fare venire fuori noi stessi; respirare bene ci allunga la vita, ormai è comprovato. L’ayurveda e la teoria dello  yoga affermano che già alla nascita è stabilito il numero di respiri che faremo in questa vita, và […]

Olio essenziale di Mirto e il suo potere medicamentoso.

L’olio essenziale di  Mirto (Myrtus Communis) di tipo bio spontaneo, ha un profumo inusuale che ci riavvicina alla bellezza silenziosa e quiete dell’ombreggiato dei suoi arbusti a tratti interrotto da fasci di luce che rischiarano la mente. L’utilizzo del suo olio essenziale distillato da foglie e sommità fiorite  è un valido aiuto, in quanto ha […]