Articoli per la Categoria ‘Igiene naturale’

Raffreddore, cosa racconta di noi…aiuti dalla natura.

Questo è un mia personale elaborazione  in cui si incontrano Riflessologia plantare, arricchita con piccoli cenni di Medicina Tradizionale Cinese e utilizzo di oli essenziali per la presa in cura di una sintomatologia abbastanza frequente, il raffreddore appunto,

Naturale igiene dentale e del cavo orale.

I dentifrici naturali si differenziano da quelli tradizionali per il fatto che non contengono sostanze di sintesi. In generale i dentifrici a base naturale risultano essere meno abrasivi di quelli normali, più rispettosi dello smalto quindi, e di norma non contengono sostanze schiumose, ne conservanti e gli eventuali coloranti sono di origine vegetale. Come ingredienti […]

Rosmarino, olio essenziale “sferzata di pura energia”.

L’olio essenziale di  Rosmarino (Rosmarinus officinalis) di tipo bio spontanea, è uno dei più potenti profumi della natura,  penetrante, avvolge la persona ad ogni livello, corporeo, mentale e spirituale, infonde vigore, freschezza e solarità. Le proprietà del Rosmarino sono diverse, è un ottimo spasmolitico neuromuscolare, espettorante mucolitico, decongestionante muscolare e vascolare, cardiotonico, colagogo e coleretico, […]

La circolazione sanguigna, cosa dice il riflessologo.

  La vita e la vitalità di un organismo è presente grazie a un complesso sistema di interazioni tra i sistemi che lo compongono, questo comunicare tra i diversi sistemi è il trasporto di nutrimento cellulare, quali ossigeno, nutrienti e ormoni e dall’altra parte il trasporto delle sostanze di scarto che vengono convogliate al sistema […]

10 buoni motivi per masticare bene.

attiva il sistema digerente, migliora la digestione ottimizza la digestione ed assimilazione dei carboidrati aumenta il sapore del cibo, migliora la sensibilità ai sapori delicati limitando l’uso di condimenti si evita di mangiare troppo equilibra il livello idrico del cibo rinforza denti e gengive aumenta la produzione di linfociti “T” rafforzando l’attività del sistema immunitario […]

Bicarbonato di sodio, potente alleato del benessere!

Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato un po’ dappertutto, dalla pulizia in casa all’igiene personale. È commestibile ed è dunque un detergente non tossico. È un composto chimico conosciuto già dagli antichi egizi che lo chiamavano Natron. Il Dr. Mark Pagel della University of Arizona Cancer Center, riceverà 2 milioni di dollari dal National […]

Emorroidi, come aiuta la natura.

Le emorroidi sono la manifestazione di uno stato infiammatorio delle vene che terminano nel retto e nell’ ano, le vene interessate si dilatano per indebolimento delle pareti delle stesse, e la causa sta nell’ accumulazione di sostanze estranee che si depositano nei tessuti e cellule oppure da difficoltà circolatorie dovute a fasce, pancere, elastici, busti, […]

La pelle è il 3° polmone, prendiamocene cura….

La pelle è il terzo polmone, vero tanto che, se più del 60 % della pelle viene bruciato, si muore, anche a polmoni integri. La pelle al pari dei polmoni si riempie di scorie (smog, sudore, sporcizia) e i suoi pori vengono ostruiti. E’ quindi di sacrosanta importanza avere cura della propria pelle, visto che […]

10 step del benessere!

1 Si può essere quanto più snelli , ma non sottopeso; 2 Essere fisicamente attivi per almeno 30 minuti ogni giorno; questo consiglio è utile soprattutto nella prevenzione di cellulite, diabete, ipercolesterolemia, osteoporosi, stipsi… 3 Limitare Consumo di alimenti ad alta densità energetica (alimenti ricchi di grassi e / o zuccheri aggiunti e / o […]

Lingua e benessere.

Nella diagnostica cinese viene presa in considerazione anche la lingua, in cui abbiamo una sorta di mappa dei vari organi, è necessario uno studio approfondito per capire le modificazioni che subisce durante la giornata, essa come indicatore muta rapidamente per adattarsi alle situazioni mutevoli che affronta l’organismo. Dal corpo della lingua si capisce subito se […]