Articoli per la Categoria ‘Trattamenti e tecniche Olistiche’

Oli essenziali e senso dell’olfatto.

Gli oli essenziali sono estratti dal materiale aromatico volatile  presente negli organi (foglie, frutto, fiore, corteccia o altro) di alcune  piante tramite distillazione a vapore o spremitura a freddo. Il grado di volatilità varia da Olio a Olio. Considerandoli essenze ci allontaniamo un pò dalla materiale, reale e oggettiva percezione, per avvicinarci di più al sentire e piacere […]

Endometriosi, visione olistica, Riflessologia Plantare.

In questo mio post  troverete solo spunti rivolti all’ auto saluto genesi, e non perchè disdegno la medicina tradizionalmente conosciuta ai più, ma perchè potrei riportarvi solo testi enciclopedici che anche voi avrete già visitato, se l’argomento è di vostro interesse. Ho un profondo rispetto per chi soffre di qualsiasi malessere, dal più leggero al […]

Il contatto è nutrimento, è vita!!

  Il contatto fisico madre-figlio avuto da neonati lascia una traccia profonda nel nostro sviluppo emotivo relazionale. Numerose ricerche sono riuscite a dimostrare il valore del tatto, e del contatto fisico in genere. I lattanti aumentano di peso e dormono meglio. Il contatto fisico induce un abbassamento delle pressione sanguigna e un aumento dell’autostima. Dal

I benefici dell’esercizio fisico!..No scorciatoie sedentarie per stare bene!

L’esercizio fisico migliora le nostre condizioni generali, il sistema cardiocircolatorio, il sistema immunitario,  ossigena le cellule, rinforza il cuore, protegge le articolazioni, ritarda l’invecchiamento, combatte la depressione, scarica le tensioni, rafforza, regolarizza il colesterolo, riduce il carico glicemico,  favorisce il transito intestinale, contrasta il formarsi dei tumori, regolarizza il livello di cortisolo, esso

15 regole anti stress.

1- cercate di semplificare al massimo la vita evitando di sovra caricarvi di compiti! 2-coltivate interessi che divertono ed appassionano, rifuggite dalla noia! 3-imparate a dire di no a coloro che chiedono troppo! 4- quando dovete stare in attesa (traffico, uffici…) fate respiri lenti e profondi! 5-trovate modi per dare sfogo alla rabbia! (…non possiamo […]

Orecchio-acufene, visione olistica.

I medici usano il termine acufene per indicare la situazione in cui viene percepito un rumore in una o in entrambe le orecchie, oppure nella testa, anche se dall’esterno non proviene alcun suono. Alcune persone percepiscono tintinnii o altri suoni immediatamente dopo l’esposizione a rumori molto forti, come ad esempio dopo un concerto, ma il […]

L’olfatto…al contrario degli altri sensi riceve stimoli anche contro il nostro volere..

  Abbiamo esperienza del mondo attraverso i sensi:  tatto, vista, udito, gusto , olfatto, ma Kant sosteneva che l’olfatto è “il più superfluo ed ingrato di tutti i sensi”. In effetti, nei processi cognitivi le informazioni fornite dal’olfatto sono meno rilevanti di quelle che riceviamo dalla vista e dall’udito, e l’olfatto resta impenetrabile al meccanismo […]

Ghiandola pineale, perché stimolare la zona riflessa.

La ghiandola pineale è tra gli argomenti meno diffusi dalla medicina; l’argomento sembra essere tabu. Scoperte attuali mostrano che il sistema di funzionamento è attualmente quasi del tutto inibito negli umani. Sarebbe una grossa sfida per i trattamenti complementari alla medicina tradizionale ,portare la ghiandola pineale al massimo della sua funzionalità per la crescita spirituale […]

Lentisco, olio essenziale, proprietà.

  Il lentisco è un arbusto alto circa un metro che tende a crescere alquanto storto, i suoi rami hanno una corteccia brunastra, le foglie sono glabre e lanceolate, in gruppi di otto elementi. Il lentisco cresce su suoli leggeri e sabbiosi, sulle spiagge del mediterraneo, lo si trova soprattutto in Sardegna, Provenza, Marocco, Canarie e […]

100 ragioni per meditare!

Benefici fisiologici: 1. Diminuisce il consumo di ossigeno. 2. Riduce la frequenza respiratoria. 3. Aumenta il flusso di sangue e riduce la frequenza cardiaca. 4. Aumenta la tolleranza all’esercizio. 5. Porta ad un livello più profondo di rilassamento fisico. 6. Ottima per le persone con pressione alta. 7. Riduce gli attacchi d’ansia, abbassando i livelli […]