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Un comportamento alimentare che incentiva la salute e il benessere prevede che dovremo mangiare solo quando ne sentiamo l’esigenza, prediligendo cibi semplici come frutta e verdura cruda, le quali dovrebbero costituire il 60% del cibo che ingeriamo in una giornata (preferibilmente raccolta da poco tempo), alimentiamoci in questa proporzione: 6 pozioni di verdure, 2 porzioni […]
Articoli con TAG ‘comportamento alimentare’
Stipsi?No!
Luglio 4th, 2023 
gaobi 
Posted in Alimentazione, articoli salute, Auto-saluto-genesi 
Tags: attività fisica quotidiana, benessere, bere alcolici, bevande gassate, cibi freschi, comportamento alimentare, cottura veloci dei cibi, dolci, evacuare, frutta cruda, fumare, latticini, mangiare, masticazione lenta, nutrimento sapori semplici, salute, sorseggiare acqua, verdura cruda 
Nessun Commento »Comportamento alimentare.
Febbraio 18th, 2023 gaobi E’ risaputo che nel mondo occidentale si mangia troppo e male; si mangia per il gusto, per stare in compagnia, per noia, perché non si sa che fare a prescindere che si abbia o meno lo stimolo della fame .
Posted in Alimentazione, Atteggiamento Mentale, Auto-saluto-genesi, nutrirsi naturalmente con gusto Tags: brucia grassi, cibi biologici, cibi sani, comportamento alimentare, corpo tempio sacro, Debora Conti, grassi saturi, perdere peso, qualità della vita, sale, stile di vita sano, trovare il giusto peso, verdure crude, zucchero Nessun Commento »