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La salute è una scelta, non un Destino. Tre persone su quattro, nei paesi ricchi, oggi muoiono prematuramente per malattie cardiache, ictus e cancro. La dieta occidentale è il maggior determinante di queste malattie, a causa del suo contenuto di grassi saturi e colesterolo, la cui principale fonte sono proprio i cibi animali. Ad aggravare […]
Articoli con TAG ‘vitamine’
Decidi di stare bene.
Marzo 5th, 2024 
gaobi 
Posted in Letture 
Tags: alimentazione, alimentazione naturale, amido, calcio, calorie, cancro, cibi sani, cucina dietetica, ferro, fibre, grassi, ictus, malattie cardiache, omeopatia, salute, salute e benessere, vita sana, vitamine 
Nessun Commento »Vitamine e sali minerali, come assumerle e assimilarle.
Febbraio 24th, 2024 gaobi La natura ci fornisce cibi che contengono vitamine, minerali e il nutrimento di cui abbiamo bisogno per vivere in buona salute,ci sono però delle sostanze che possono interferire con l’assorbimento degli elementi nutritivi, come per esempio farmaci, ma anche lo stress sia emozionale che fisico, il quale distrugge la niacina,l’acido folico e la vitamina C. […]
Posted in Alimentazione, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, principi nutritivi Tags: acido folico, assorbimento degli elementi nutritivi, biotina, calcio, farmaci, ferro, flora intestinale, l'inositolo, magnesio, minerali, niacina, nutrimento, piridoxina, potassio, riboflavina, selenio, stress emozionale, stress fisico, tiamina, vitamina B12, vitamina C.vitamina A, vitamine, zinco Nessun Commento »Kombucha te del benessere.
Febbraio 5th, 2024 gaobi II kombucha è un infuso effervescente e fermentato, si ottiene aggiungendo colture vive (fungo) al te dolce, ricco di probiotici, vitamine ed enzimi, i suoi microorganismi vivi contribuiscono alla salute dell’intestino e quindi al benessere generale. Sono moltissimi i testi che esaltano le qualità di questa bevanda fermentata, non solo rinfrescante ma anche curativa! Da due millenni […]
Posted in Alimentazione, Auto-saluto-genesi, Medicina Tradizionale Cinese, principi nutritivi Tags: acido glucoronico, acido lattico, aminoacidi, antibiotico naturale, cibi fermentati, colture vive, fungo, kombucha anti invecchiamento tissutale, kombucha antimicrobico, kombucha antiossidante, kombucha battericida, kombucha disintossicante, kombucha farmaco naturale, kombucha regolarizza pressione, kombucha ricette, kombucha te, saliminerali, salute intestino, vitamine Nessun Commento »Le 12 regole del benessere.
Maggio 29th, 2023 gaobi Per stare meglio è possibile fare tante cose, molte sono materiali, come mangiare bene e fare esercizio fisico, ma altre sono di natura psicologica. Imparare a trattarsi bene ed a interagire positivamente con le persone che ci circondano può migliorare notevolmente la qualità della nostra vita. 1 – mangiare cibi freschi costituisce la migliore fonte […]
Posted in Pensieri wellness, Psicoterapia Tags: antiossidanti, avere fiducia in se stessi, avere stima di se, benessere mentale, buona salute, buonumore, esercizio fisico quotidiano, fibre, gratitudine, mangiare cibi freschi, minerali, ottimismo, pensare positivo, regole del benessere, rilassamento, stress, vitamine Nessun Commento »Bacche antiossidanti e rigeneranti.
Novembre 8th, 2022 gaobi Facciamo il pieno di vitamine e sali minerali! E’ con entusiasmo e voglia di prendersi cura di sè, di ricaricarsi di energia con una giusta alimentazione nutriente che voglio consigliare questi super alimenti! Solitamente non ritengo che i cibi che nascono e maturano in occidente abbiano un valore nutritivo inferiore ai prodotti che provengono dall’oriente, […]
Posted in Alimentazione, articoli salute, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto Tags: antinfiammatori, antiossidanti, bacche di acai, bacche di goji, bacche di maqui, controllo colesterolo, controllo glicemia, crescita dei capelli, cura della vista, dimagranti, metabolismo dei carboidrati, remineralizzanti, sali minerali, sistema immunitario, vitalità, vitamine Nessun Commento »