Articoli per la Categoria ‘articoli salute’

Lo yoga, scuola di vita.

Lo yoga è una scuola di vita, un modo di interpretare noi stessi e le cose del mondo con una ottica diversa dal comune , è secondo gli antichi maestri, una scienza completa di indagine del mondo interiore. Nato in India qualche migliaio d anni fa, anche se non si è assolutamente certi della sua [...]

Magnesio,molteplici i benefici!

Il Magnesio sostiene un ottimale funzionamento del sistema nervoso, contribuisce alla funzione muscolare e scheletrica ed aiuta a ridurre notevolmente affaticamento e stanchezza. Il magnesio è un integratore fondamentale durante la bella stagione, l’aumento della temperatura contribuisce a fare salire il livello di stress soprattutto se invece che poter stare in vacanza si è costretti a [...]

Lipu, sosteniamoli!

http://www.lipu.it/donare-alla-natura

Cucini al microonde?!

Questo articolo è stato scritto da Simon Best, direttore e produttore di “Electromagnetic Hazard Therapy”, Sito: www.em-hazard-therapy.com/ Traduzione  della Signora Paola Macelloni. Esiste da dieci anni una prova, che il tribunale svizzero ha soppresso, che dimostra come il cibo trattato con le microonde possa danneggiare il sangue in modo rilevante. Studi più recenti hanno aggiunto [...]

Stipsi?No!

Un comportamento alimentare che incentiva la salute e il benessere prevede che mangiamo solo quando ne sentiamo l’esigenza, prediligendo cibi semplici come frutta e verdura cruda,  le quali dovrebbero costituire il 60% del cibo che ingeriamo in una giornata (preferibilmente raccolta da poco tempo), alimentiamoci in questa proporzione: 6 pozioni di verdure, 2 porzioni di [...]

Professor Berrino – alimentazione come prevenzione.

  Esistono prove scientifiche della responsabilità del cibo sulla diffusione del cancro: un dato molto significativo è quello relativo al tumore dello stomaco. I registri-tumori mettono infatti in evidenza che quelle di Forlì-Ravenna e di Firenze sono due aree a alto rischio per questa malattia: in queste zone il tumore gastrico ha una incidenza

15 regole anti stress.

1- cercate di semplificare al massimo la vita evitando di sovvracaricarvi di compiti! 2-coltivate interessi che divertono ed appassionano, rifuggite dalla noia! 3-imparate a dire di no a coloro che chiedono troppo! 4- quando dovete stare in attesa (traffico, uffici…) fate respiri lenti e profondi! 5-trovate modi per dare sfogo alla rabbia! (…non possiamo sempre [...]

Raffreddore, cosa racconta di noi…aiuti dalla natura.

Questo è un mia personale elaborazione  in cui si incontrano Riflessologia plantare, arricchita con piccoli cenni di Medicina Tradizionale Cinese e utilizzo di oli essenziali per la presa in cura di una sintomatologia abbastanza frequente, il raffreddore appunto, per il quale non si dispone di una vera e propria cura se  non sfocia in un [...]

Tiziano Terzani, sposo appieno la sua filosofia.

“…Una sera il vecchio miliardario volle che cenassi con lui e la sua famiglia e mi invitò in uno dei famosi ristoranti di Wellington Street, quelli coi maialini di latte arrostiti appesi all’ingresso a sgrondare il grasso e, esposte sulla strada come fossero acquari, le vasche di vetro con dentro, vivi, i migliori pesci, gamberi [...]

Proprietà degli oli essenziali.

Gli oli essenziali sono un concentrato di proprietà curative naturali ottenuti da piante, fiori  e frutti. La quantità di olio puro che si ottiene  è pochissima se si confronta alla materia prima da cui si fa l’estrazione, e se ne utilizzano pochissime gocce per ottenere l’effetto desiderato. Gli oli essenziali presenti nel mercato sono moltissimi [...]