Articoli per la Categoria ‘Psicoterapia’

100 ragioni per meditare!

Benefici fisiologici: 1. Diminuisce il consumo di ossigeno. 2. Riduce la frequenza respiratoria. 3. Aumenta il flusso di sangue e riduce la frequenza cardiaca. 4. Aumenta la tolleranza all’esercizio. 5. Porta ad un livello più profondo di rilassamento fisico. 6. Ottima per le persone con pressione alta. 7. Riduce gli attacchi d’ansia, abbassando i livelli [...]

L’intestino – il secondo cervello.

L’intestino si EMOZIONA, SOFFRE, GIOISCE. Insomma, l’intestino è”INTELLIGENTE”. E’ la scoperta di uno scienziato americano e questo darà anche una svolta ai metodi di cura. Ciò che la scienza ha battezzato come «secondo cervello» vive sì nel ventre di ciascuno di noi  ma è una sorta di chiave che regola stress, ansia e tensione. Ogni [...]

La psiconeuro endocrino immunologia.

Poiché questo è il grande errore dei nostri giorni, che i medici separano l’anima dal corpo [Ippocrate] Il termine Psiconeuroimmunologia è stato coniato nel 1975 da Robert Ader, direttore della divisione di medicina psicosociale e comportamentale dell’Università di Rochester a New York, per indicare un ambito disciplinare che studia i rapporti fra gli stati mentali [...]

Rebirthing, la consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento.

Rebirthing Evolutivo  Lasciati guidare dal tuo Respiro Cristiano Baraghini Compralo su il Giardino dei Libri Sin da piccoli ci portiamo appresso convinzioni sulla vita e su noi stessi che appartengono a chi ci cresce e che divengono schemi radicati quando siamo adulti. Tali schemi sono inconsci e dunque “automatici”, essi si auto-alimentano cercando e creando [...]

Cisti e noduli, cosa raccontano di noi?..visione olistica.

Le cisti e i noduli sono delle piccole formazioni di liquido organico o di carne imprigionata nella pelle o nei tessuti organici, questi sono per lo più di natura benigna e rappresentano degli indurimenti, fissazioni, ricordi emotivi di cui non si riesce a liberarsi. Emerge quindi la tendenza a trattenere, manifestare esteriormente le nostre ferite [...]

Piedi sofferenti, come la psiche si manifesta in loro.

Le patologie del piede sono al 90% di origine fortemente psicosomatica! L’essere impediti o parzialmente limitati nel camminare bene trovano una stretta relazione con quelle difficoltà o addirittura impossibilità di andare incontro a qualcuno o qualcosa che , in certi periodi della vita, sono invece azioni necessarie per il compimento del proprio destino e della [...]

Quanto i piedi raccontano del nostro stato emotivo!!

I disturbi dell’umore con tendenza verso il basso si presentano con  alcune caratteristiche comuni: disturbi del  sonno, perdita di interesse alle attività quotidiane, incapacità di gioire, scarso o eccessivo appetito, anergia, svalutazione e sensi di colpa, apatia, tendenza a isolarsi.., la persona si trova così in stato di profonda sofferenza e tristezza. Il suggerimento per [...]

La medicina germanica-le leggi di Hamer.

Prima legge: Il trauma è il detonatore Ogni malattia è causata da un trauma emotivo che ci coglie impreparati, ci prende in contropiede, un trauma che viviamo in solitudine e che non sappiamo come risolvere. Allo scopo di continuare la specie, l’uomo ha sviluppato col passare del tempo dei programmi biologici di sopravvivenza che sono [...]

La condivisione.

Si narra che un Sant’uomo un giorno chiese a Dio di spiegargli cosa è l’inferno e cosa è il paradiso, allora Dio lo portò davanti a due porte, e gli disse: dietro una di queste porte c’è l’inferno e dietro l’altra c’è il paradiso, Dio ne aprì una e l’uomo vide che attorno ad un [...]

Gratitudine è Gioia!

La preghiera è un sentimento di riconoscenza e di immensa gratitudine. Sei circondato da un mondo meraviglioso, pieno di alberi, fiumi, montagne e stelle, e il tuo essere palpita, colmo di vita, all’interno di questa straordinaria bellezza. Ebbene, questa preziosa opportunità non è frutto dei tuoi meriti, bensì un dono, e la preghiera è la [...]