Uno dei mezzi più salutari e semplici per ristabilire il nostro ben – essere è l’alimentazione. Senza farne una regola rigida, consumare frutta e verdura dei vari colori permette di assorbire tutte le tinte necessarie per ri armonizzare corpo e mente. L’alimentazione ci nutre anche di onde elettromagnetiche che si manifestano attraverso le frequenze vibratorie della luce visibile e dei suoi colori. Come si sà dalla sintesi clorofilliana si produce il verde delle foglie, per mezzo della luce solare  semi e frutti maturano e acquisiscono sapore e colore caratteristici; più forte è l’apporto di calore e di luce e più intenso è il colore dell’alimento. Quando ci alimentiamo è dunque importante anche il colore che scegliamo, indice del tipo di energia che assorbiamo e di cui abbiamo bisogno. I cibi di colore rosso riducono le carenza di ferro, sono indicati anche per forme depressive poichè generano energie calde e la persona depressa ha spesso un blocco a livello del plesso solare. I cibi arancioni attivano l’energia psicofisica e attivano il sistema immunitario. Gli alimenti gialli stimolano la peristalsi intestinale, le tonalità di blu purificano l’organismo. Il colore verde è il riequilibrante per eccellenza, è alcalinizzante e quindi in grado di ristabilire l’equilibrio acido-basico. Per ottenere un effetto riequilibrante elettromagnetico è consigliabile assumere nello stesso pasto colori complementari, ad esempio rosso e verde (pomodoro e basilico ad esempio…).

E’ possibile trovare il peso forma con la cromoterapia? Si!

Il sovrappeso e l’obesità derivano da un rapporto alterato dei raggi rossi e blu, o meglio da una sovrabbondanza di raggi blu e da una carenza di raggi rossi; si può quindi consigliare, oltre ad una dieta equilibrata e personalizzata, ingerire acqua solarizzata di rosso e cibi di colore rosso, come ad esempio: anguria, barbabietola rossa, cavolo rosso, ciliegie, cipolle rosse, fagioli rossi, fragole, mele rosse, melagrane, peperoni rossi, pomodori, radicchio, ravanelli, ribes, uva rosata ecc..

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