Massaggio riscaldante e antinfiammatorio agli oli essenziali.

Il massaggio riscaldante è più che mai apprezzato nella stagione fredda e spesso si presenta anche la necessità di disinfiiammare la muscolatura contratta. Il freddo ci porta a chiuderci, a ripiegare  il collo e gli arti sul tronco come a proteggere i nostri organi interni più esposti a livello di intestino e apparato digerente per intero, è l’istinto che nella sua naturale  intelligenza agisce in nostra difesa. Ma quanto è piacevole sottoporsi ad un massaggio riscaldante in inverno!…Come stare sotto il sole caldo a 30 gradi dopo mesi di gelo.. Il rilassamento profondo e il sollievo dal dolore muscolare  è assicurato. Il massaggio è un ottimo modo di somministrare gli oli essenziali in quanto questi penetrano velocemente in circolo, la pelle respira ed assorbe, perciò l’assunzione per via esterna diviene con l’aiuto delle giuste frizioni anche un assunzione per via interna.Per questo massaggio consiglio una miscela di oli essenziali che assieme avranno una diluizione del 3 %, in cui unire 100 ml di olio di iperico con l’aggiunta di olio essenziale di cannella e olio essenziale di zenzero. L’olio di iperico è un potente decongestionante, antinfiammatorio e antalgico, è indicato anche per i massaggi che hanno il fine di ristabilire un buon tono dell’umore per le sue proprietà antidepressive. L’olio essenziale di cannella è estremamente riscaldante, l’olio essenziale di zenzero è un potente tonico, un anti stanchezza per eccellenza, allevia i malesseri muscolari ed è un potente antireumatico. Sarebbe meglio massaggiare per intero il corpo,ma se si ha poco tempo concentrarsi sulle zone infiammate; se invece ci dedichiamo all’auto trattamento, iniziamo a massaggiare in profondità dai piedi verso l’inguine,dalle mani verso le spalle, dal petto verso il collo, il ventre in senso orario….e per la schiena?…facciamoci aiutare da un volontario!

Gaobi

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