10 buoni motivi per masticare bene.
attiva il sistema digerente, migliora la digestione ottimizza la digestione ed assimilazione dei carboidrati aumenta il sapore del cibo, migliora la sensibilità ai sapori delicati limitando l’uso di condimenti si evita di mangiare troppo equilibra il livello idrico del cibo rinforza denti e gengive aumenta la produzione di linfociti “T” rafforzando l’attività del sistema immunitario…