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24 Settembre, 2023 
gaobi 
Questo è un mia personale elaborazione in cui si incontrano Riflessologia plantare, arricchita con piccoli cenni di Medicina Tradizionale Cinese e utilizzo di oli essenziali per la presa in cura di una sintomatologia abbastanza frequente, il raffreddore appunto,
Raffreddore, cosa racconta di noi…aiuti dalla natura.
Riflessologia plantare auto trattamento della colonna vertebrale.
Il trattamento di riflessologia plantare quando ha come obiettivo il raggiungimento del benessere della colonna vertebrale, produce notevoli effetti positivi rafforzando tutta la struttura del rachide, muscoli e nervi spinali nei diversi tratti: cervicale, toracico, lombare, sacrale, e coccigeo.
Come è composto il rachide?Quale è la funzione dei nervi che da esso si diramano?
La colonna vertebrale è composta da cinque grandi regioni che
Guardare il proprio corpo allo specchio riduce il dolore.
Guardare il proprio corpo è analgesico!
È il risultato di uno studio condotto presso la University College of London da Flavia Mancini, dottoranda del Dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca, e pubblicato su Psychological Science. Contrariamente a quanto si possa pensare, osservare il proprio corpo durante un’esperienza dolorosa può ridurre il dolore percepito.
Se poi il corpo viene ingrandito con un ‘trucco’ visivo, come hanno fatto gli scienziati utilizzando uno specchio, il dolore si riduce ulteriormente. «L’immagine del nostro corpo creata nel cervello ha un forte effetto sul livello di dolore percepito- dice Flavia Mancini, prima autrice dello studio svolto in team con altri ricercatori-.
ON ZON SU, antico metodo della riflessologia podalica.
On Zon Su significa arte di massaggiare il piede, o meglio arte di massaggiare il tallone.La riflessologia plantare taoista
è un’antichissima tecnica per ritrovare la salute, i cui fondamenti risalgono ai maestri della Cina predinastica; tramandato per millenni, è tuttora utilizzato da molti medici tradizionali cinesi, grazie ai quali si è mantenuto intatto nella cultura e nella conoscenza popolare.
Il metodo
Il massaggio profondo e doloroso del piede permette all’energia psichica di scendere verso il basso e non danneggiare la testa, un massaggio leggero e veloce serve al ricambio dell’energia e favorisce la circolazione. Il massaggio di media forza cura l’intero corpo. Per massaggiare si usano tutte le cinque dita e anche la mano sia aperta che chiusa a pugno e per orientarsi si usano le mappe. Ad una “natura originaria” si sovrappone in ognuno di noi una “natura
Professor Berrino – alimentazione come prevenzione.
Esistono prove scientifiche della responsabilità del cibo sulla diffusione del cancro: un dato molto significativo è quello relativo al tumore dello stomaco. I registri-tumori mettono infatti in evidenza che quelle di Forlì-Ravenna e di Firenze sono due aree a alto rischio per questa malattia: in queste zone il tumore gastrico ha una incidenza
Destra o sinistra?Matematico o poeta?
I processi che avvengono nellʼemisfero destro permettono di leggere i segnali sociali o emozionali non verbali come per esempio, le espressioni del viso di chi ci sta davanti. Allʼemisfero cerebrale destro è delegata la funzione di cogliere le informazioni più primitive e legate alla sfera istintiva provenienti dallʼambiente e dagli altri; questa specializzazione se eccessivamente sviluppata, può portare più attenzione e reattività in situazioni inconsuete,
La tranquillità senza forma.
Il tuo essere reale non ha forma, non ha sembianza. Non è maschio né femmina; non è nero né bianco. Non ha alcun confine, è sconfinato come l’esistenza stessa. Sebbene contenga tutte le forme, in sé è senza forma. Pensa a un lago: ogni sorta di increspature, onde di tutti i tipi si sollevano su di esso, e ogni onda ha la sua forma, ma tutte scompaiono nello stesso lago. La nostra essenza più intima è senza forma, sebbene tutte le forme ne scaturiscano e si dissolvano in essa. In questa comprensione è nascosta una chiave che può aprire le porte dell’esistenza. Devi ricordare solo due cose. La prima: non identificarti mai con nessun tipo di dualità : dolore/piacere, felicità/infelicità, bene/male; rispetto a entrambi resta distaccato. Quando sopraggiunge l’infelicità, ricorda: “non sono questo“,
Nutrizione e Digestione degli alimenti.
La nutrizione ottimamente digerita avviene con processo fermentativo, il quale per essere veramente sano, dovrebbe avvenire a 37^centigradi; però se tale processo supera questa temperatura, si trasforma in una fermentazione putrida e tossica, condizione propria della tanto deprecata febbre gastrointestinale, originatasi per il prolungato lavoro imposto allo stomaco per elaborare un cibo indigesto od inadeguato. Esistono dei cibi che per loro natura sono rinfrescanti e di facile digestione, il cibo crudo, e più precisamente ciò che offre la natura del mondo vegetale. Non dobbiamo credere che il cibo naturale vegetale sia carente di sostanze indispensabili alla nutrizione del nostro corpo. Nel cibo naturale sono
In armonia con se stessi e l’ambiente.
Immaginate di :
- avere più energia
- avere meno stress
- sentirvi bene il 99,9 % delle volte
- dormire di meno e sentirvi in gran forma
- divertirvi la maggior parte delle volte
- affrontare le sfide con un sorriso
- dominare attraverso al vostra flessibilità
- guadagnare di più con minore sforzo
- essere in grado di motivare gli altri
- vivere più a lungo e meglio
- ridurre i periodi di malattia quasi a zero
- divertirvi nel fare ginnastica
- non avere bisogno di caffè alcool e cioccolata….
- essere in grado di controllare il vostro stato emozionale. Gaobi.
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Oltre il segreto – Il film
€ 19,90
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La dieta senza muco.
Suggerimenti utili per rimuovere il muco accumulato e ritrovare una salute migliore.
– Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua tiepida a cui sia stato aggiunto il succo di mezzo limone (si può dolcificare con poco fruttosio o zucchero di canna). Questa bevanda, presa il mattino a digiuno,
