olio essenziale di Rosmarino, proprietà.

acquista oli essenziali bio bruja.bio

Il Rosmarino è una pianta aromatica con significato sacro, la presenza di ramoscelli veniva considerata propiziatoria nelle antiche civiltà, perciò sempre presente durante lo svolgimento delle cerimonie. Gli antichi greci erano convinti che il rosmarino fosse utile per potenziare la memoria. Nel medioevo un ramoscello sotto il cuscino si credeva potesse assicurare bei sogni. Il rosmarino veniva considerato un elisir d’amore e si pensava che tenesse lontano le influenze maligne. L’olio essenziale di rosmarino è antisettico, è ricco di derivati terpenici e flavonoidi, è quindi un potente spazzino nei confronti dei radicali liberi, potente antinfiammatorio, anti colesterolo e stimolante per il funzionamento del fegato. Si consiglia di diffonderlo negli ambienti in cui si studia e si lavora per ravvivare l’attenzione.

Olio essenziale di Eucalipto, facciamone scorta!

Sai dove trovare un ottimo olio essenziale di Eucalipto? Io sempre e solo bruja.bio !

L’olio essenziale di Eucalipto si ottiene per distillazione in corrente di vapore delle foglie giovani, dalle quali si ottiene una quantità di prodotto finito maggiore.

L’eucalipto è chiamato anche “albero della febbre” usato da sempre come ipo termico, nell’800 veniva utilizzato come rimedio anche contro la febbre malarica.

Le proprietà curative di questa pianta son notevoli:

decongestiona le mucose, calma la tosse e fluidifica il muco, è antibiotico naturale, antinfiammatorio ( anche in caso di cistiti e uretriti), diuretico, rigenera in caso di anemia e astenia, è stimolante per il sistema nervoso.

Come utilizzare l’olio essenziale di Eucalipto?

Igienizzante per superfici e pulizia di aria, preparate una bottiglia di vetro scuro da mezzo litro con vaporizzatore miscelando acqua con 10 gocce di olio essenziale. In questo modo disperderà l’odore di fumo di sigaretta

Auto massaggio, tecniche semplici.

Tappettino Agopressione con Cuscino "Flower of Life"
Stimola la circolazione e attiva la produzione di endorfine

Voto medio su 42 recensioni: Da non perdere

€ 0,00

Il rilassamento che ne deriva da un buon massaggio è indubbio,  è vero che quando si viene massaggiati si cade in uno stato di profondo torpore e in alcuni casi ci si addormenta proprio, risvegliandosi molto calmi e in pace con il mondo intero; la pratica costante dà  risultati importanti nello sciogliere le tensioni più o meno profonde sia fisiche che mentali.

La nostra essenza.

Foto tratta da “ventidue chiavi per riscoprire te stesso” OSHO

L’infelicità è innaturale; nessuno vuole essere miserabile, non ci appartiene. La beatitudine è la nostra natura! Hai provato a stare immerso nella natura senza alcun dispositivo elettronico? E’ estasi! Walt Whitman ha detto di invidiare gli animali perché sono assolutamente naturali … perciò immersi in una gioia profonda. Se continuiamo a cercare la beatitudine nelle cose, nell’esterno di noi, non la troveremo mai! La beatitudine non ha bisogno di essere ricercata, siamo noi in quanto siamo natura.

Gaobi

Ventidue Chiavi per Riscoprire te Stesso Ventidue Chiavi per Riscoprire te Stesso

Osho

Compralo su il Giardino dei Libri

Massimizziamo l’allenamento fisico!

Pronti a mettervi in movimento?

Il semplice camminare è l’attività fisica più naturale e funzionale per tenere in forma tutto l’organismo. Infatti quando si cammina, il tallone che poggia a terra crea delle vibrazioni che si trasmettono alle ossa lunghe delle gambe, questo effetto piezoelettrico tiene insieme i cristalli ossei e attrae il calcio dal sangue inducendolo a depositarsi nelle ossa. L’esercizio fisico fa comunque bene per smaltire le tossine, ottenere un attivo consumo calorico, smaltire grasso viscerale, favorire la circolazione sanguigna e il funzionamento cardiaco, riducendo la pressione sanguigna, trigliceridi e colesterolo. Uno studio tedesco del 2015 dimostra che camminare velocemente per mezz’ora ogni giorno possa contribuire ad allungare la vita di ben 7 anni e rallentare l ‘invecchiamento, e addirittura a riparare i processi di riparazione del DNA.

Gaobi

Rilassare lo stomaco :)

Mai capitato di avere lo stomaco duro come la pietra?

Lo stomaco è il centro dove si incontrano fisiologia e psicologia; esattamente nell’ombelico si trova il punto di incontro. La muscolatura dell’addome se rigida è prova di dissociazione tra mente e corpo, senza alcun collegamento l’una non sente l’altro. E’ il caso in cui la mente vuole fare qualcosa ma il corpo non è pronto a farlo e viceversa. Per esempio mangiamo anche se il corpo non ha fame e continuiamo a farlo perché è la mente a goderne; a volte può invece capitare che si è talmente indaffarati a fare qualcosa di piacevole che ci si dimentica di mangiare nonostante il corpo lo richiede. Mente e corpo in questo caso viaggiano su linee parallele che non si incontrano al massimo dell’incomunicabilità…

Un primo esercizio importantissimo per rilassare la muscolatura addominale è quello di concentrarsi sulla respirazione profonda e lenta, svuotare l’addome completamente e poi lasciare che impetuosamente si riempia nuovamente.

Un secondo esercizio è quello dopo essersi lavati in acqua calda di massaggiare lo stomaco in senso orario per almeno 4 minuti.

Un terzo esercizio è quello di fare spesso durante la settimana una corsa, questa seppur breve, a seconda della preparazione fisica soggettiva, agirà come un martello capace di sgretolare anche la pietra più dura.

Gaobi

Il Cuscino del Benessere
Torcicollo, artrosi cervicale, dolori muscolari, mal di stomaco, mal di schiena, sciatica, sinusite e bronchite.

Voto medio su 19 recensioni: Da non perdere

€ 31,95

Riflessologia è CON-TATTO

da una semplice carezza al con – tatto riflessologico

La parola massaggio (che rappresenta il primo contatto riflessologico) ci fa pensare a mani esperte che con tatto e sensibilità, accarezzano, sfiorano, frizionano, premono donando sollievo. I polpastrelli delle dita e il palmo delle mani hanno una sensibilità tattile particolarmente sviluppata. Le mani sono privilegiate nella qualità del contatto con il ricevente, questo rispetto ad altri strumenti che possono essere utilizzati nella riflessologia. Forse storicamente non è possibile risalire all’istante preciso in cui un gesto naturale e spontaneo come una carezza, un tocco per richiamare l’attenzione, per comunicare, per confortare o proteggere sia divenuto un gesto di consapevole guarigione dell’altro. Sarà insito nel DNA degli esseri viventi occuparsi dei propri simili. Il contatto tra simili ha anche valenza di incoraggiamento, esortazione a reagire, a ritrovarsi forti e capaci di abbracciare gli eventi. Il primo contatto di pochi secondi con il ricevente di riflessologia è tutto questo e molto altro ancora. Occuparsi di riflessologia è sempre un atto di amore, affidatevi a un bravo riflessologo, che ha studiato per anni e continua ad approfondire la disciplina come missione di vita.

Gaobi

L'Arte dell'Abbraccio
L’importanza di costruire legami
€ 17,50

Abbracciadabra
€ 13,50

Tai Chi Chuan – pace per l’anima.

Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” ma nel corso dei secoli si è trasformata in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere.
La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell’esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari che ricordano una danza silenziosa, ma che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.  Oltre al concetto di Yin e Yang,

l’espressione che descrive questa tecnica risiede nel concetto di “Forma”, un sistema di movimenti concatenati che vengono eseguiti in un modo lento, uniforme e senza interruzioni. Tali movimenti possono essere eseguiti a mani nude o con il supporto di particolari armi.

Praticando il Tai chi  si sviluppa la capacità di acquietare la mente, a muovere il corpo in modo rilassato e consapevole e a calmare il respiro. La pratica attenta e costante di queste tecniche, grazie alla loro morbidezza, alla circolarità e alla lentezza con cui vengono eseguiti, rende il corpo più agile e armonioso migliora la postura ed ha un effetto benefico sul sistema nervoso e sulla circolazione.

Il fine più alto di questa arte è stimolare il libero fluire dell’energia vitale e così ristabilire armonia ed equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Gaobi

Tai Chi Chuan
Armonia del Corpo e dello Spirito
€ 22,00

Il Libro del Tai Chi Chuan
Una Guida ai Principi e alla Pratica

Voto medio su 1 recensioni: Da non perdere

€ 24,00

Il potere della condivisione.

Si narra che un Sant’uomo un giorno chiese a Dio di spiegargli cosa è l’inferno e cosa è il paradiso, allora Dio lo portò davanti a due porte, e gli disse: dietro una di queste porte c’è l’inferno e dietro l’altra c’è il paradiso, Dio ne aprì una e l’uomo vide che attorno ad un tavolo tondo molto grande c’erano sedute tante persone, al

Riflessologia Plantare, in saluto genesi.

I piedi, il nostro punto di unione con la terra, essi portano il peso non solo del corpo ma anche delle nostre emozioni, i piedi riflettono il nostro essere che si rapporta con l’esterno ed il nostro equilibrio interiore; è così che psiche e corpo si proiettano sul piede rivelando lo stato di salute sia dal punto di vista organico, che psicosomatico ed energetico. Ai piedi arrivano più di 27 mila terminazioni nervose, ed ogni ruga, fossetta, solco o ispessimento e callosità rivelano rispettivamente una deficienza od un eccesso funzionale, ed ancora edemi, colore, umidità e calore della pelle, unghie, forma delle dita, parlano di noi.

gaobi

L'uomo tra Cielo e Terra
Percorrendo i sentieri delle nostre emozioni, pensiero e forma si incontrano dando vita al movimento
€ 15,00