Visnaga

Parti utilizzate

Frutti, si raccolgono a maturazione in settembre-ottobre

Proprietà medicamentose

Antispasmodica, antistaminica, broncodilatatrice, bronco sedativa, diuretica e emmenagoga.

Usi terapeutici

Si utilizza in caso di amenorrea, angina pectoris, asma bronchiale, dismeorrea, infarto, pertosse stranguria.

Modalità e dosi

Infuso al 5%, lasciare in infusione per 30 minuti, da 1 a 3 tazzine al giorno.

La specie è presente in Sardegna, tanto che ne coprirebbe il fabbisogno nazionale svincolando l’Italia dalla dipendenza straniera, è inoltre una pianta che permette facile il raccolto e il trasporto.

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Altea

Parti utilizzate

Radice si raccoglie a settembre, foglie in aprile e fiori a maggio

Proprietà medicamentose

Per via interna è antiflogistica, astringente, emolliente, lassativa, odontalgica, rinfrescante; per via interna è emolliente e risolvente.

Usi terapeutici

Per via interna si utilizza per avvelenamento da sostanze corrosive, bronchite catarrale, cistite, colite, congiuntivite, enterite, gastrite, nefrosi, pirosi, stipsi, tosse ostinata. Per via esterna è utile per dermatosi pruriginosa, foruncolosi e ulcere.

Modalità e dosi

Decotto lassativo con 30, 40  grammi di foglie in un litro d’acqua, dolcificare con miele e bere due tazze al giorno.

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L’olio di Rosa Mosqueta è ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi  di una particolare varietà di rosa.

L’olio che si ottiene stimola il rinnovamento cellulare, contrasta il cedimento dei tessuti e dona lucentezza e turgore, agendo come rigenerante cutaneo naturale

Se ne trova di tanti marchi, spesso si parla della sua azione anti age, ma io vorrei sottolineare che le sue qualità agiscono molto più profondamente, é ottimo contro la formazione di cicatrici, può essere applicato per ridurre la formazione di tessuto cicatriziale dopo interventi chirurgici. Si può utilizzare anche su cicatrici molto vecchie, sui segni lasciati dall’acne e dalla varicella, su smagliature e scottature solari oltre che sulle macchie cutanee.

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Calendula

Parti utilizzate

La pianata intera e i fiori

Proprietà medicamentose

Dermopatica, detergente, diuretica, emmenagoga, sedativa.

Usi terapeutici

acne, contusioni, dismenorrea, eczema, ferite, fistole, geloni, prurito, ulcere esterne, ustioni.

Modalità e dosi

in infuso, un cucchiaio di fiori in acqua bollente, come regolatore delle mestruazioni, iniziare una tazza al giorno una settimana prima dell’inizio previsto.

Come uso esterno. Fare un decotto e usare per bagni, compresse, il succo delle foglie si trova in pomata e dei fiori in polvere.

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Belladonna

Parti utilizzate

Foglie prima della fioritura e radici in ottobre

Proprietà medicamentose

Eccitante cerebrale, narcotica, parasimpaticolitica, sedativa, stupefacente, vaso costrittrice periferica

Usi terapeutici

Aritmia extrasistolica, asma, blocco atrio-ventricolare, blocco renale, convulsioni, dismenorrea, emorroidi,

Cappero

Parti utilizzate

Corteccia, radice

Proprietà medicamentose

Aperitivo, astringente, deostruente epatobiliare, diuretico, stimolante, tonico, digestivo, fortificante.

Usi terapeutici

Per via interna è utile in caso di anemia, convalescenza, deperimento generale, inappetenza, insufficienza epato-biliare, putrefazioni intestinali e stitichezza cronica. Per via esterna è risolutore in caso di ascessi, emorroidi, foruncoli e mastite.

Modalità e dosi

In decotto al 3%, 3 tazze al giorno,

in polvere 2-4 grammi

olio di cappero per le applicazioni esterne.

E’ noto l’utilizzo dei boccioli floreali in cucina.

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Aglio

Parti utilizzate

Gli spicchi del bulbo si raccolgono a luglio e vanno conservati sospesi in luogo areato e lontano dal sole, legandoli in piccole mazzette.

Proprietà medicamentose

Antibiotico, ipo glicemizzante, ipotensivo, spasmolitico, vaso dilatatore e vermifugo.

Usi terapeutici

Arteriosclerosi, bronchiti, diabete, difterite, dissenteria, ipertensione arteriosa, contro malattie infettive, stasi da enfisema, tubercolosi polmonare.

Controindicazioni

Per chi soffre di nefrite, colite, ipotensione, bruciori allo stomaco, gastrite e ulcere.

Modalità e dosi

In decotto 20 grammi di spicchi pestati in 200 grammi di acqua, fare bollire 3 minuti e bere in giornata.

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Kefir

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Il fermento della salute

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Il kefir è il prodotto del latte sottoposto a fermentazione, il kefir è un alimento noto da tempi remoti nelle regioni dell’Europa Orientale, ma è ancora poco conosciuto in Occidente, soprattutto dal grande pubblico. Può essere utilizzato per preparare piatti nutrienti e salutari, dalle molteplici proprietà.

In cucina, è una bevanda rinfrescante e un ingrediente di piatti gustosi e salutari; in cosmesi, è una base naturale per creme di bellezza, latti detergenti, impacchi, esfolianti e tonici per la pelle.

In questo approfondito saggio, scritto dopo lunghe ricerche su testi russi, inglesi e polacchi, Jolanta Kowalczyk illustra virtù, storia e caratteristiche di questo alimento straordinario, presente da sempre sulla tavola della sua famiglia. 

Un ottimo testo che al temine propone ottime e salutari ricette.

Onicoscopia, salute e bellezza delle unghie.

Un’importante branca della diagnostica reflessologica è rappresentata dall’Onicoscopia, o indagine delle unghie, in grado di fornire importanti indicazioni sullo stato di salute della persona, ecco cosa fare.

L’osservazione della forma, delle dimensioni, del tipo di curvatura, così come la presenza di segni particolari, sono elementi presi in considerazione nell’indagine delle unghie e costituiscono materiale utile per la formulazione di una diagnosi sullo stato di salute generale dell’individuo.

Le medicine tradizionali indiana e cinese includono, fra i propri

Eucalipto, olio essenziale, proprietà.

L’olio essenziale di EUCALIPTO stimola l’energia di tipo Yin,  è un essenza di Testa, il suo profumo viene immediatamente recepito dal sistema nervoso, ha una vibrazione alta e sottile, l’essenza è fresca e come tutte le note di testa ha un effetto calmante, come un raggio di luce che arriva allo spirito,la sua essenza si dissolve velocemente nell’aria lasciando una piacevolissima sensazione di leggerezza, risolleva l’umore e porta chiarezza di idee.