Stretching delle mani e riflessologia: piccoli movimenti, grandi mappe
Le mani sono tra le parti del corpo che utilizziamo maggiormente durante la giornata. Scriviamo, lavoriamo al computer, cuciniamo, guidiamo, utilizziamo strumenti, teniamo il telefono, afferriamo e manipoliamo oggetti. Molte di queste attività richiedono movimenti precisi e ripetitivi che, nel tempo, possono portare le mani a rimanere a lungo all’interno degli stessi schemi di movimento….