alimentazione secondo Yin e Yang

Adottare un’alimentazione in linea con la propria costituzione energetica è uno dei principi fondamentali per mantenere l’equilibrio del corpo e prevenire disturbi cronici. Nella visione della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), ogni persona possiede una costituzione predominante, Yin o Yang, che può influenzare la risposta del corpo agli alimenti e agli agenti esterni. Scopriamo insieme come…