I muscoli, le articolazioni, i tendini e le terminazione nervose risentono delle posture sbagliate e ripetute nel tempo, tanto da sentire come una fitta corda aggrovigliata che tiene collo e spalle fortemente irrigidite. Ogni irrigidimento del corpo ci ricorda che dovremo allentare la tensione interna,dovremo coltivare la flessibilità, di opinione, di accettazione di sé e […]
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Vishudda chakra, il suo risveglio.
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Vishudda chakra, 5^ chakra o chakra della gola, a livello fisico coinvolge la ghiandola endocrina tiroidea, il detto e il non detto, il manifestato e il soppresso… L’elemento che lo rappresenta è l’etere, circondati di fotografie e immagini dello spazio, delle stelle, del cielo e visualizza di assorbirne le qualità, ripeti questa affermazione: i miei […]