Yoga e immobilità: dal movimento alla quiete interiore
Il secondo principio della pratica yoga ci accompagna dal movimento verso l’immobilità, insegnandoci a riconoscere il legame profondo tra respiro, forza e rilassamento. Perché anche quando il corpo sembra fermo, la vita continua a muoversi dentro di noi. Il movimento è la nostra natura L’essere umano è tutto fuorché statico. Dentro di noi, ogni istante…