Terzo principio dello yoga: coltivare l’equilibrio energetico
Siamo costantemente attraversati dalle forze dell’universo. Tutto ciò che esiste è movimento, trasformazione, alternanza di energie che si incontrano e si influenzano reciprocamente. Anche dentro di noi queste forze agiscono continuamente, accompagnando i nostri pensieri, le emozioni, i desideri e il modo in cui affrontiamo la vita. Coltivare l’equilibrio energetico significa imparare a riconoscere queste…
