Omega-3: cosa sono, a cosa servono e dove si trovano negli alimenti
Giuliana Lomazzi Omega 3 Le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza Red Edizioni € 13,50 Gli Omega-3 sono grassi buoni e indispensabili per la salute. Si chiamano grassi essenziali perché il nostro corpo non riesce a produrli da solo in quantità sufficienti. Per questo motivo devono essere introdotti ogni giorno attraverso l’alimentazione…