Dipendenza da telefono, social e snack: strategie concrete per spezzare il ciclo
Marc Masip Disconnessi e Felici Riconoscere la dipendenza da internet e da cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie Il Punto d'Incontro € 11,90 Controllare continuamente il telefono è una delle abitudini più diffuse. Non è debolezza: è progettazione comportamentale. Le piattaforme social sono costruite per stimolare il circuito della ricompensa. Ma puoi…