Articoli per la Categoria ‘Atteggiamento Mentale’

27 Aprile, perché non adesso?

“Sostieni gli altri nei loro traguardi importanti e fa’ che si accorgano concretamente del tuo sostegno. Non limitarti a fare un cenno con la mano in segno di astratta benedizione”. Swami Kriyananda

26 aprile, perché non adesso?

“Mostra il tuo apprezzamento agli altri per ciò che sono e per ciò che fanno. Il segreto per attrarre l’abbondanza nella vita é la gratitudine“. SWAMI KRIYANANDA

16 aprile, perché non adesso?

“Accogli gli ostacoli; considera ciascuno di essi come una preziosa opportunità. Se non altro, ti sfidano a chiamare a raccolta le tue energie interiori per giungere alla vittoria”. SWAMI KRIYANANDA

15 aprile, perché non adesso?

” Se qualcuno ti convince che hai commesso un errore, non irritarti. E non biasimarti. Sii grato per il fatto che, ora, puoi lavorare per rimuovere quell’ostacolo alla tua felicità. L’ostacolo era comunque lì. L’averlo riconosciuto, anche se tardivamente, è una fortuna”. SWAMI KRIYANANDA

14 aprile, perché non adesso?

“Nutri aspettative gioiose dalla vita. Il vedere solo problemi può sopraffarti. Sii orientato verso le soluzioni. Accogli ogni problema come un ‘opportunità”. SWAMI KRIYANANDA

13 aprile, perché non adesso?

“Sii contento in te stesso, porgere la ciottola dell’elemosina alla vita, implorando la felicità, significa rimanere affamati in eterno”. Swami Kriyananda

Le 7 regole di Paracelso, sempre attuali!!

Paracelso è una delle figure più rappresentative del Rinascimento.  Paracelso, per la prima volta, aggiunse alla teoria di Aristotele sugli elementi una teoria che contemplava, oltre a tre nuovi principi (sale, zolfo e mercurio), la presenza di spiriti della natura nella formazione e nei cambiamenti della materia. Egli inoltre rifiutò l’insegnamento tradizionale della medicina, dando vita a […]

I benefici dell’esercizio fisico!..No scorciatoie sedentarie per stare bene!

L’esercizio fisico migliora le nostre condizioni generali, il sistema cardiocircolatorio, il sistema immunitario,  ossigena le cellule, rinforza il cuore, protegge le articolazioni, ritarda l’invecchiamento, combatte la depressione, scarica le tensioni, rafforza, regolarizza il colesterolo, riduce il carico glicemico,  favorisce il transito intestinale, contrasta il formarsi dei tumori, regolarizza il livello di cortisolo, esso

15 regole anti stress.

1- cercate di semplificare al massimo la vita evitando di sovra caricarvi di compiti! 2-coltivate interessi che divertono ed appassionano, rifuggite dalla noia! 3-imparate a dire di no a coloro che chiedono troppo! 4- quando dovete stare in attesa (traffico, uffici…) fate respiri lenti e profondi! 5-trovate modi per dare sfogo alla rabbia! (…non possiamo […]

Vivere naturalmente nella gioia.

Spesso arrivano da me persone che mi raccontano in confidenza  di sentirsi male, a disagio, colpevoli perché si lasciano turbare ed inquietare da ciò che vedono alla televisione, io le capisco, ciò che ci viene proposto è violento, spaventa, incupisce, preoccupa,  ciò che si trova all’esterno di noi crea diffidenza, ci si sente impotenti. Anche […]