Articoli per la Categoria ‘Atteggiamento Mentale’

Le 12 regole del benessere.

Per stare meglio è possibile fare tante cose, molte sono materiali, come mangiare bene e fare esercizio fisico, ma altre sono di natura psicologica. Imparare a trattarsi bene ed a interagire positivamente con le persone che ci circondano può migliorare notevolmente la qualità della nostra vita. 1 – mangiare cibi freschi costituisce la migliore fonte […]

Le leggi di Hamer.

Prima legge: Il trauma è il detonatore Ogni malattia è causata da un trauma emotivo che ci coglie impreparati, ci prende in contropiede, un trauma che viviamo in solitudine e che non sappiamo come risolvere. Allo scopo di continuare la specie, l’uomo ha sviluppato col passare del tempo dei programmi biologici di sopravvivenza che sono […]

Masticazione, ossigenazione e igiene alimentare.

L’organismo necessita di ossigeno per il metabolismo degli alimenti, i grassi e le proteine animali, lo zucchero bianco contenuto nei cibi conservati, necessita di quantità eccessive di ossigeno per la sua assimilazione; inoltre le bevande gassate, i farinacei, la cioccolata, l’eccesso di latte e derivati essendo dei mucogenici, favoriscono la secrezione e stagnazione di muchi […]

La forma del nostro corpo racconta chi siamo…

Negli anni 30 uno psicologo americano, Sheldon, fece molte ricerche sul comportamento umano e ne classificò tre tipologie umane a seconda della forma del corpo: il tipo endomorfo, il tipo mesomorfo, il tipo ectomorfo, Il tipo endomorfo ha un corpo rotondo, con la parte superiore particolarmente sviluppata ma con gambe e braccia non troppo grosse; […]

La pelle è il 3° polmone, prendiamocene cura….

La pelle è il terzo polmone, vero tanto che, se più del 60 % della pelle viene bruciato, si muore, anche a polmoni integri. La pelle al pari dei polmoni si riempie di scorie (smog, sudore, sporcizia) e i suoi pori vengono ostruiti. E’ quindi di sacrosanta importanza avere cura della propria pelle, visto che […]

La qualità della beatitudine.

Si può vivere in un assoluta beatitudine e si può morire assolutamente estatici: è così che un uomo dovrebbe essere. Vivere in uno stato inferiore a quella perenne vetta di beatitudine implica lasciarsi totalmente sfuggire il senso della vita. Sii assolutamente estatico, in quel caso ogni azione diventa un

Il Tempio dello Spirito.

Dove sta lo Spirito? Se, per coerenza di polarità visibili, diciamo che sta lassù, mentre noi sulla terra, stiamo quaggiù,  in realtà la polarità vera è dentro e fuori. Dentro sta lo Spirito e fuori sta il mondo. La direzione corretta per incontrare lo Spirito è quindi quella verso l’interno. L’interno

Guardare il proprio corpo allo specchio riduce il dolore.

Guardare il proprio corpo è analgesico! È il risultato di uno studio condotto presso la University College of London da Flavia Mancini, dottoranda del Dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca, e pubblicato su Psychological Science. Contrariamente a quanto si possa pensare, osservare il proprio corpo durante un’esperienza dolorosa può ridurre il dolore percepito. […]

Le piante che agevolano il rigenerante riposo notturno.

L’integrazione alimentare con piante medicinali si deve accompagnare a una analisi della condizione generale del soggetto, dei motivi che hanno condotto a questa situazione di distonia neurovegetativa, diviene fondamentale elaborare un programma di riequilibrio a lungo termine. Queste sono le piante di cui potrei consigliare l’utilizzo: Escolzia, ha azione sedativa, ipnotica e ansiolitica favorisce il […]

Vishudda chakra, il suo risveglio.

Vishudda chakra, 5^ chakra o chakra della gola, a livello fisico coinvolge la ghiandola endocrina tiroidea, il detto e il non detto, il manifestato e il soppresso… L’elemento che lo rappresenta è l’etere, circondati di fotografie e immagini dello spazio, delle stelle, del cielo e visualizza di assorbirne le qualità, ripeti questa affermazione: i miei […]