Il massaggio è l’avvicinarsi a uno stato di profondo rilassamento e benessere psicofisico. Dal punto di vista fisico si agevola un buon ritorno venoso, e viene efficacemente stimolata la circolazione linfatica. Il calore che si crea accresce il metabolismo e migliora l’eliminazione delle scorie, si allungano e decontraggono i tessuti molli e si migliora il movimento delle…
Gli esercizi di stretching alle mani sono utili per chiunque, ognuno nel suo lavoro ripete schemi rigidi di movimento che nel tempo riducono la flessibilità e la potenziale estensione articolare. Per prevenire l’affaticamento delle dita e rafforzare i muscoli poco usati provare a tenere la mano aperta e 1-flettere le dita ad uncino in modo…
Tratto da un audio in cui Sadhguru viene intervistato da una giovane ragazza. La ragazza chiede a Sadhguru come è possibile realizzare tutto in un sola vita, lei dice :secondo me ci vorrebbero almeno tre generazioni per creare ciò che hai fatto tu.
La salute è una scelta, non un Destino. Tre persone su quattro, nei paesi ricchi, oggi muoiono prematuramente per malattie cardiache, ictus e cancro. La dieta occidentale è il maggior determinante di queste malattie, a causa del suo contenuto di grassi saturi e colesterolo, la cui principale fonte sono proprio i cibi animali. Ad aggravare…
E’ noto che gli apparecchi elettronici come telefoni cordless, cellulari, computer, antenne radio, elettrodomestici ecc.. emanano onde elettromagnetiche nocive per la salute, si tratta del fenomeno dell’elettrosmog. Applicando una piastrina sugli apparecchi sopra indicati, oppure tenere addosso un ciondolo o un bracciale di Shungite riduce notevolmente fino a annullare gli effetti negativi
L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune, infiammatoria e cronica caratterizzata da poliartrite che coinvolge le piccole articolazioni, avanza nel tempo verso l’anchilosi con comparsa di deformità invalidanti; colpisce prevalentemente le donne tra i 30 e i 50 anni. Scientificamente non è nota la causa della sua comparsa. Testi di medicina naturale
per 500 ml di condimento,frullare: 40 g. circa di foglie di sedano, 100g. di arachidi tostate, 150 ml. di olio extra vergine di oliva, 150 ml di acqua, il succo di 1/2 di limone piccolo, 1/2 cucchiaio di sale marino integrale. Gaobi. Farina di Arachidi 49% di proteine bio, vegan e senza glutine Dragon Superfoods…
Gabriele Prinzi, Livia Emma Ascolta la tua Pancia Perché tutte le malattie nascono nel “colon (intestino, prego!) irritabile” – Imparare a mangiare come prevenzione e terapia Media & Co € 16,50 Come il pilota di un aereo e il suo secondo pilota si ascoltano, sono una cosa sola affinché il viaggio proceda per il meglio,…
Franco Berrino Fermare il Tempo Con piccole dosi di cibo e benessere Solferino € 18,50 Questo libro rappresenta tutti i migliori consigli condensati per raggiungere e mantenere il benessere. Tutti gli aspetti della vita quotidiana hanno la loro importanza e va riconosciuta, si parla di sana alimentazione, di vita relazionale, di soddisfazione, ma scopro anche…
Marcello Pamio Colesterolo: Avete Rotto i Grassi Marcello Pamio € 14,90 Negli ultimi 30 anni c’è stato un accanimento contro il colesterolo, ma non si é considerato che è il nutrimento e la composizione principale della materia cerebrale; le diete e gli integratori consigliati non hanno portato ad un miglioramento della salute cardio vascolare come…