Il massaggio riscaldante è più che mai apprezzato nella stagione fredda e spesso si presenta anche la necessità di disinfiiammare la muscolatura contratta. Il freddo ci porta a chiuderci, a ripiegare il collo e gli arti sul tronco come a proteggere i nostri organi interni più esposti a livello di intestino e apparato digerente per […]
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Massaggio mio rilassante agli oli essenziali.
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Gli oli essenziali di ausilio al massaggio mio rilassante dovranno avere caratteristiche particolari, saranno degli oli riscaldanti e ad effetto rilassante. tra le diverse scelte possibili, consiglio l’olio essenziale di Cannella assieme all’olio essenziale di Camomilla in concentrazione tra 5 e 7 %; quindi utilizzando 100 ml di olio vettore ( ad esempio, l’olio di […]