Triptofano Plus Con magnesio e vitamina B6 Giorgini Dr. Martino € 26,90 Hai mai sentito dire che “mangiare bene fa felici”? Dietro questa frase c’è un piccolo supereroe nascosto nel cibo: il triptofano. Non ti spaventare dal nome complicato, perché in realtà è un amminoacido semplice e potente, indispensabile per il nostro corpo. Il triptofano:…
Li Wu L’Orologio degli Organi Vivi al ritmo della medicina tradizionale cinese Macro € 17,90 Avete mai notato come alcune ore del giorno ci fanno sentire più energici e altre più stanchi, anche senza fare nulla di particolare? Questo accade perché il nostro corpo segue dei veri e propri cicli naturali, chiamati ritmi circadiani, che…
Il termine “circadiano” deriva dal latino circa e dies, cioè “intorno al giorno”. Racchiude in due parole un principio fondamentale della vita: ogni essere vivente, dal più piccolo organismo all’intero pianeta, vive seguendo un ritmo. La Terra alterna luce e buio, le stagioni si susseguono in modo costante e prevedibile, e anche il nostro corpo…
Essere in salute consapevolmente, significa percorrere un cammino di continuo adattamento, questo processo necessita di flessibilità, propensione al cambiamento, e comprensione dell’importanza di responsabilizzarsi nella ricerca dell’armonia con se stessi. E’ questo un impegno continuativo, costante, che mette in gioco tutte le potenzialità; il counseling in psicologia della salute, accompagna il cliente alla ricerca del…