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Gyrokinesis – tecniche corporee.

Il concetto chiave è fluidità, sia nei movimenti, che come onde si fondono uno nell’altro, sia nei risultati, che regalano un corpo più morbido. È una ginnastica dolce e piena di ritmo che comprende molti elementi dello yoga, della danza, del thai-chi e delle arti marziali. La Gyrokinesis fa lavorare il corpo seguendo le naturali […]