I 5 segreti della felicità 5 di 5
5 minuti al giorno per l’amore Quello a cui ti riferisci per amore è sostanzialmente la dolcezza della tua emozione,
Non possiamo scegliere tutto ciò che accade nella nostra vita, ma possiamo osservare il modo in cui ci rapportiamo a ciò che accade.
Questa sezione raccoglie riflessioni dedicate al pensiero, alle emozioni, alle abitudini, alle relazioni con noi stessi e con gli altri, alle difficoltà e alle possibilità che incontriamo nel nostro percorso.
Non per cercare formule per vivere meglio, ma per fermarci a osservare il nostro modo di stare nella realtà.
A volte un cambiamento comincia proprio da uno sguardo diverso.
5 minuti al giorno per l’amore Quello a cui ti riferisci per amore è sostanzialmente la dolcezza della tua emozione,
Metti da parte tutto prima di andare a letto
Qui riporto il terzo segreto dei 5 tradotto da me, in cui Sadhguru dà delle dritte davvero interessanti su come raggiungere la felicità.
Qui il secondo segreto dei 5 trascritto da me, in cui Sadhguru racconta simpaticamente e con efficacia la ricerca della felicità.
Qui il primo segreto dei 5 trascritto da me che racconta in una bellissima intervista Sadhguru. Quando sei gioioso , quanta gioia dai alle persone intorno a te?
La Via perfetta non conosce ostacoli,solo il cuore che fa preferenze la rende lontana.Se abbandoni l’amore e l’odio,essa si svela, limpida, senza maschere. Un attimo di distanza,una frazione di pensiero,e cielo e terra si separano. Se vuoi vederla davvero,non attaccarti a giudizi,né favorevoli né contrari. Preferire e respingereè la malattia della mente. Se non cogli…
Dio non è una parola.È luce che non si può dire,è bellezza che non si spiega,è splendore che si manifesta in silenzio. Dio è una dimensione:non si pronuncia, si vive.È un oceano immensoin cui tu, piccola goccia, scomparie finalmente diventi infinito oceano. Quando l’avrai assaporato,ogni forma diventerà la sua.Vedrai il senza-forma brillare in ogni cosa:nei…
Il cammino della vita: il calesse e la guida interiore La vita è un sentiero polveroso, fatto di curve, solchi, sassi e nebbie.Su questa strada avanza un piccolo calesse: è il nostro corpo, fragile veicolo dell’esistenza. A tirarlo, due cavalli: uno bianco e uno nero, le emozioni.Sono forti, impazienti, irruenti. Vanno domati con gentile fermezza….
Presenza e centratura: cosa significano davvero Stare centrati non è solo un modo per restare calmi: è anche una forma potente di connessione con se stessi e con il mondo. Essere presenti significa: Quando la mente smette di correre tra passato e futuro, il cuore si apre naturalmente, diventando un magnete di calore, chiarezza e…
Vivere in armonia con chi siamo davvero L’autenticità è la capacità di essere se stessi in modo genuino, senza indossare maschere o adattarsi costantemente alle aspettative degli altri. È un concetto che riguarda l’identità, l’integrità personale e il coraggio di vivere in coerenza con i propri valori, sentimenti e pensieri. Origine e significato del termine…