Una grande sezione dedicata alle discipline e alle pratiche che nel tempo hanno cercato un rapporto più attento tra persona, alimentazione, natura e stile di vita.
Qui trovano spazio alimentazione naturale, fitoterapia, Fiori di Bach, aromaterapia, oli essenziali e altri temi legati alla naturopatia e alla cura naturale della persona.
Con curiosità, senso critico e rispetto per i limiti delle diverse pratiche.
Perché conoscere il mondo naturale significa anche imparare a distinguere, approfondire e scegliere con maggiore consapevolezza.
Storia, utilizzo nelle culture del mondo e perché questi piccoli semi sono un prezioso alleato dell’alimentazione naturale Semi di Girasole Decorticati Italiani Bio 100% italiani e biologici Salvia € 5,46 Ci sono alimenti che sembrano piccoli e semplici, quasi insignificanti. Eppure, osservandoli più attentamente, ci accorgiamo che la natura spesso concentra in dimensioni ridotte una…
Quando parliamo di salute possiamo scegliere molte strade. Questo articolo non nasce per ripetere ciò che possiamo già trovare nei testi di medicina sull’endometriosi o sull’apparato riproduttivo femminile. Nasce piuttosto dal desiderio di esplorare un’altra chiave di lettura, quella della psicoenergetica e del rapporto simbolico tra corpo, vissuti interiori e modo di stare nella vita….
Lo stress non arriva sempre facendo rumore. A volte si presenta in una giornata piena di impegni, in una risposta che continuiamo a rimandare, in qualcosa che vorremmo dire ma non riusciamo a dire. Altre volte lo riconosciamo soltanto quando siamo già stanchi. E forse proprio qui possiamo iniziare ad accorgerci di qualcosa: non sempre…
Abbiamo osservato la scrittura da molti punti di vista. Abbiamo guardato le lettere, il loro movimento, lo spazio, la pressione, l’inclinazione, il ritmo. Abbiamo incontrato la scrittura dei grandi personaggi della storia e ci siamo lasciati incuriosire dalla mano che traccia il segno. Abbiamo imparato a osservare prima di interpretare. E ora, arrivati all’ultimo articolo…
Dalle antiche tradizioni medicinali alla tavola quotidiana: riscoprire il valore nascosto di un ortaggio semplice Foto di Monika Borys su Unsplash Ci sono alimenti che sembrano avere un ruolo secondario. Il sedano è spesso utilizzato come base per un soffritto, come ingrediente per insaporire una zuppa o come semplice elemento croccante da aggiungere a un’insalata. Eppure questa pianta…
La digestione: molto più di un semplice processo meccanico Quando parliamo di alimentazione spesso ci concentriamo esclusivamente su che cosa mangiare, dimenticando un aspetto fondamentale: come il nostro organismo accoglie, trasforma e utilizza il cibo. Secondo le visioni della nutrizione naturale di Luigi Costacurta e di Acharan, la salute non dipende soltanto dalla qualità degli…
La colecisti, o vescicola biliare, è un piccolo organo collegato al fegato e alle vie biliari. La sua funzione fisiologica principale è raccogliere e concentrare la bile prodotta dal fegato e rilasciarla nell’intestino durante la digestione. Nella medicina tradizionale cinese, però, la colecisti assume anche un significato più ampio. Il suo ruolo viene messo in…
Gli oleoliti sono preparazioni ottenute lasciando a contatto una parte della pianta, generalmente fiori, foglie o altre parti vegetali, con un olio vegetale. Attraverso la macerazione, alcune sostanze liposolubili presenti nella pianta possono passare nell’olio, che diventa così il veicolo delle sostanze estratte. La scelta dell’olio di base non è secondaria. Ogni olio possiede infatti…
Dalle antiche radici selvatiche alle tavole di tutto il mondo: riscoprire il valore di un alimento semplice Ci sono alimenti così presenti nella nostra quotidianità da rischiare di diventare invisibili. La carota è uno di questi. La conosciamo per il suo colore arancione brillante, per il suo sapore delicatamente dolce e per il suo legame…
La fermentazione: un’antica arte tornata al centro dell’interesse Prima ancora di essere studiata dalla scienza moderna, la fermentazione naturale era una pratica quotidiana presente in molte culture del mondo. Popoli antichi utilizzavano questo processo per conservare gli alimenti più a lungo, migliorarne le caratteristiche organolettiche e renderli disponibili anche nei periodi in cui il raccolto…