Articoli per la Categoria ‘Ambiente’

Migliorarsi dell’1% ogni giorno

Vorrei portare gli insegnamenti del libro “atomic habits”di James Clear nel campo del benessere psico-fisico e spirituale (che è la mia missione di vita!). Il libro spiega i passi da fare per migliorarsi, questi step sono applicabili a tutti i campi della vita, io qui ne propongo una visiona rivolta al ritrovare il benessere migliorando […]

Coppetta mestruale, addio assorbenti!

La coppetta mestruale è la scelta più ecologica, pratica ed economica e addio agli assorbenti interni ed esterni! Facilissima da applicare, sicura perché una volta inserita non si sposta, si ha la sensazione di asciutto e pulito, la sua durata è pressochè infinita, è economica rispetto all’acquisto di assorbenti  i quali pur essendo un bene […]

Rispetto per l’ambiente e per se stessi.

Nell’ abbigliamento attuale vengono utilizzate per lo più le  fibre sintetiche, gli indumenti subiscono trattamenti industriali e colorazioni  con sostanze non naturali con effetti senza dubbio negativi sulla persona, ricordiamoci che la pelle è il nostro terzo polmone e che tutto ciò che respiriamo entra a fare parte del nostro sistema metabolico. Dovremo divenire consapevoli […]

Bagni, benessere psicofisico emozionale…

L’acqua mi avvolge, mi sostiene, mi massaggia; mi fa tornare bambina, regredire allo stato fetale. L’elemento liquido è un esperienza continua, capace di liberare la mente, tonificare il corpo, rendere fluidi i pensieri. In acqua le braccia, le gambe e il corpo intero si muovono sospesi in un altro elemento, riesco a volare nella trasparenza, […]

Consigli di benessere in 6 mosse.

Prendersi cura di sè è il primo passo verso la felicità, solo chi si prende cura di sé può amare se stesso, quindi amare gli altri con la sua più attiva presenza. Il benessere deriva dal prendersi in carico sé stessi su molteplici aspetti che si completano a vicenda. Alimentazione sana non può prescindere dal […]

Piedi nudi sulla terra, il benessere è natura!

Ogni essere è elettricità allo stato puro, ma dove la perdiamo nella quotidianità?Ogni volta che ci sconnettiamo dalla natura.. Lo stato elettrico più naturale del corpo umano lo ritroviamo poggiando i piedi nudi sulla terra . L’energia naturale della Terra è potenza disinffiammante e portatrice di benessere allo stato puro! L’essere umano ritenendosi superiore agli […]

Yogurt, alimento medicamentoso.

Lo yogurt, alimento naturale conosciuto fin dall’antichità, è un vero e proprio concentrato di proprietà salutari in grado di favorire il nostro benessere. La presenza dello yogurt nell’intestino favorisce lo sviluppo della  flora acidofila che và a contrastare l’azione della flora  alcaligena che si produce con l’ingestione di qualsiasi cibo, questa contrapposizione acido e base […]

Spesa salva Ambiente.

1- scegli prodotti locali evitando quelli che richiedono lunghi trasporti per arrivare sulle nostre tavole, 2-acquista frutta e verdura di stagione, 3-compra i prodotti direttamente dagli agricoltori,

Cosa mi racconta un dolore lungo la schiena, approccio olistico.

Mi chiedo sempre cosa c’è dietro a un dolore…. la zona del corpo in cui si manifesta e  il momento in cui si acutizza, nel particolare caso del dolore alla schiena, quando la medicina tradizionale non trova riferimento patologico, per la mia esperienza è sempre ricollegabile ad uno stile di vita frenetico  e poco rispettoso […]

Pulizia personale naturale, con bio e biodegradabili 100%!

Ogni nostro gesto è fondamentale per iniziare a prendersi cura della nostra terra, l’impatto negativo che hanno avuto le abitudini quotidiane negli ultimi 50 anni è stato disastroso, dobbiamo correre ai ripari subito e dobbiamo farlo tutti. Il consumismo ci ha riempito di plastica usa e getta e ora la ritroviamo nei nostri mari, nelle […]