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Prendersi cura di sé consapevolmente e responsabilmente non può prescindere dall’avere un comportamento rispettoso e coscienzioso verso tutto ciò che ci circonda. Prendersi cura dell’ambiente in cui viviamo è fondamentale per trovare il proprio benessere, il quale non può essere scollegato dal tutto, anzi ciò che ci rende forti è il legame che costruiamo con […]
Articoli per la Categoria ‘Ambiente’
Cura di sé e dell’ambiente.
Aprile 16th, 2023 
gaobi Migliorarsi dell’1% ogni giorno
Dicembre 8th, 2022 gaobi Vorrei portare gli insegnamenti del libro “atomic habits”di James Clear nel campo del benessere psico-fisico e spirituale (che è la mia missione di vita!). Il libro spiega i passi da fare per migliorarsi, questi step sono applicabili a tutti i campi della vita, io qui ne propongo una visiona rivolta al ritrovare il benessere migliorando […]
Posted in Ambiente, Atteggiamento Mentale, Attività fisica, Attività fisica, Auto-saluto-genesi, Igiene naturale, life coaching, Massaggi, nutrirsi naturalmente con gusto, Pensieri wellness, Trattamenti e tecniche Olistiche 
Tags: amicizia, amore, atomic habits, attività fisica, benessere, coach, crescita personale, dormire bene, grandi cambiamenti, grandi risultati, igiene naturale, James clear, Matthias Hammer, meditazione, micro abitudini, migliorarsi, nutrizione, perdenti, perseveranza, piccolea bitudini, piccoli cambiamenti, relazioni sociali, respirazione, sistema di cambiamento, stile di vita, strada del successo, trattamenti olistici, vincitori, vita all'aria aperta 
Nessun Commento »Coppetta mestruale, addio assorbenti!
Novembre 5th, 2022 gaobi La coppetta mestruale è la scelta più ecologica, pratica ed economica e addio agli assorbenti interni ed esterni! Facilissima da applicare, sicura perché una volta inserita non si sposta, si ha la sensazione di asciutto e pulito, la sua durata è pressochè infinita, è economica rispetto all’acquisto di assorbenti i quali pur essendo un bene […]
Rispetto per l’ambiente e per se stessi.
Agosto 18th, 2022 gaobi Nell’ abbigliamento attuale vengono utilizzate per lo più le fibre sintetiche, gli indumenti subiscono trattamenti industriali e colorazioni con sostanze non naturali con effetti senza dubbio negativi sulla persona, ricordiamoci che la pelle è il nostro terzo polmone e che tutto ciò che respiriamo entra a fare parte del nostro sistema metabolico. Dovremo divenire consapevoli […]
Bagni, benessere psicofisico emozionale…
Giugno 27th, 2022 gaobi L’acqua mi avvolge, mi sostiene, mi massaggia; mi fa tornare bambina, regredire allo stato fetale. L’elemento liquido è un esperienza continua, capace di liberare la mente, tonificare il corpo, rendere fluidi i pensieri. In acqua le braccia, le gambe e il corpo intero si muovono sospesi in un altro elemento, riesco a volare nella trasparenza, […]
Consigli di benessere in 6 mosse.
Giugno 21st, 2022 gaobi Prendersi cura di sè è il primo passo verso la felicità, solo chi si prende cura di sé può amare se stesso, quindi amare gli altri con la sua più attiva presenza. Il benessere deriva dal prendersi in carico sé stessi su molteplici aspetti che si completano a vicenda. Alimentazione sana non può prescindere dal […]
Posted in Alimentazione, Ambiente, articoli salute, Atteggiamento Mentale, Attività fisica, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto, Riflessologia Plantare, Shiatsu, Trattamenti e tecniche Olistiche Tags: alimentazione, attività fisica, bacche di goji, capacità polmonare, cibo integrale, curcuma, disintossicazione, fiori australiani, fiori di Bach, frequenza cardiaca, meditazione compassionevole, olio di cocco, Pañcakarma, respirazione, riflessologia plantare, shiatsu, trattamenti olistici, visualizzazione, visualizzazione positiva Nessun Commento »Piedi nudi sulla terra, il benessere è natura!
Giugno 20th, 2022 gaobi Ogni essere è elettricità allo stato puro, ma dove la perdiamo nella quotidianità?Ogni volta che ci sconnettiamo dalla natura.. Lo stato elettrico più naturale del corpo umano lo ritroviamo poggiando i piedi nudi sulla terra . L’energia naturale della Terra è potenza disinffiammante e portatrice di benessere allo stato puro! L’essere umano ritenendosi superiore agli […]
Yogurt, alimento medicamentoso.
Giugno 6th, 2022 gaobi Lo yogurt, alimento naturale conosciuto fin dall’antichità, è un vero e proprio concentrato di proprietà salutari in grado di favorire il nostro benessere. La presenza dello yogurt nell’intestino favorisce lo sviluppo della flora acidofila che và a contrastare l’azione della flora alcaligena che si produce con l’ingestione di qualsiasi cibo, questa contrapposizione acido e base […]
Posted in Alimentazione, Ambiente, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto, principi nutritivi Tags: alimenti medicamentosi, batteri probiotici, flora acidofila, flora alcaligena, intossicazione endogena, inulina, putrefazione intestinale, yogurt, yogurt scelta salutistica Nessun Commento »Spesa salva Ambiente.
Aprile 26th, 2022 gaobi 1- scegli prodotti locali evitando quelli che richiedono lunghi trasporti per arrivare sulle nostre tavole, 2-acquista frutta e verdura di stagione, 3-compra i prodotti direttamente dagli agricoltori,
Posted in Ambiente Tags: fai la differenziata, frutta, km 0, no imballaggi, no plastica, stoviglie di mais, stoviglie riciclabili, verdura Nessun Commento »Cosa mi racconta un dolore lungo la schiena, approccio olistico.
Aprile 23rd, 2022 gaobi Mi chiedo sempre cosa c’è dietro a un dolore…. la zona del corpo in cui si manifesta e il momento in cui si acutizza, nel particolare caso del dolore alla schiena, quando la medicina tradizionale non trova riferimento patologico, per la mia esperienza è sempre ricollegabile ad uno stile di vita frenetico e poco rispettoso […]
Posted in Alimentazione, Ambiente, Atteggiamento Mentale, Attività fisica, Attività fisica, Auto-saluto-genesi, Riflessologia Plantare, Trattamenti e tecniche Olistiche Tags: con il tatto e la delicatezza, incentivando i processi di auto guarigione, motivando la persona a ritrovare l’equilibrio, ricordandole quanto si sta bene quando ci si occupa di sé con costanza quotidianamente., Un professionista olistico aiuta la persona a ritrovare il benessere Nessun Commento »
