Esistono culture e tradizioni molto diverse che, nel corso dei secoli, hanno sviluppato pratiche rivolte alla relazione tra corpo, mente, respiro e quella dimensione che molte di esse descrivono attraverso il concetto di energia.
In questa sezione incontriamo Reiki, Chakra e altre pratiche energetiche provenienti da diverse tradizioni e contesti culturali.
Un viaggio curioso e rispettoso attraverso mondi differenti, senza confondere tradizione, esperienza personale e conoscenza scientifica.
Perché conoscere una pratica significa anche comprendere da dove proviene e quale significato ha per chi la pratica.
Esplora le radici storiche dell’esoterismo, dalle scuole misteriche greche alla teosofia moderna, e scopri il suo percorso attraverso i secoli. Le origini dell’esoterismo affondano nell’antichità, quando scuole misteriche greche, testi ermetici e gnosticismo sviluppavano conoscenze riservate a pochi. Nel Rinascimento e nell’età moderna, queste tradizioni si sono codificate e intrecciate, dando vita a correnti come…
Scopri cos’è l’esoterismo, il suo significato profondo e perché continua ad affascinare mente e spirito. L’esoterismo è un insieme di conoscenze, pratiche e insegnamenti che puntano a esplorare verità nascoste oltre la realtà apparente. Non si limita a ciò che vediamo, ma cerca di svelare leggi interiori e significati simbolici che guidano mente, cuore e…
Era una sera d’inverno a Hong Kong. Le luci di Wellington Street brillavano come stelle riflesse sull’asfalto bagnato, mentre l’odore speziato dei ristoranti avvolgeva l’aria. Il vecchio miliardario mi aveva invitato a cena con la sua famiglia in uno dei locali più rinomati della città.Appena varcai la soglia, mi accolse una scena tanto spettacolare quanto…
Era una mattina luminosa d’autunno, e nella grande aula dell’università aleggiava quell’aria sospesa che precede l’inizio di una lezione importante. Gli studenti chiacchieravano a bassa voce, ancora distratti dal caffè e dal brusio dei corridoi. Poi, la porta si aprì lentamente. Entrò il Professore di filosofia, con il passo calmo di chi conosce il peso…
Viviamo in un’epoca in cui il corpo umano viene spesso considerato come una macchina: un insieme di pezzi da riparare o sostituire quando qualcosa si rompe o non funziona più come dovrebbe.Trapianti, protesi, interventi: la medicina moderna si concentra soprattutto sulla materia, dimenticando talvolta che l’essere umano è un’unità di corpo, mente e spirito. Eppure,…
L’anima ci parla attraverso il corpo Spesso pensiamo che il corpo si ammali “per caso”, ma in realtà ogni piccolo dolore è un messaggio. L’anima comunica attraverso il corpo, e quando non ascoltiamo i suoi sussurri, finisce per gridare con sintomi più forti. Mal di testa, tensioni muscolari, disturbi digestivi, insonnia o dolori ricorrenti: dietro…
La ruota del Tai Ji, conosciuta anche come simbolo dello Yin e dello Yang, rappresenta la danza continua tra due forze opposte ma complementari. Niente è statico in questo equilibrio: lo Yin contiene in sé il seme dello Yang, e lo Yang si trasforma a sua volta in Yin, in un ciclo senza fine di…
Benefici potenziali Molti benefici attribuiti al Kombucha (generale, non esclusivo del sencha) possono essere amplificati quando si usa tè verde di qualità come il Sencha, perché il tè verde porta: Rischi e controindicazioni Usare Sencha come base non elimina i rischi tipici del Kombucha. Ecco cosa tenere presente: Cosa dice la ricerca: evidenze, limiti Come…
Il sencha (煎茶) è il tè verde più diffuso in Giappone e rappresenta la maggior parte della produzione di tè del paese. Si ottiene da foglie di Camellia sinensis che, dopo la raccolta, vengono rapidamente steamate per bloccare l’ossidazione (diverso dal metodo cinese che usa la pan-frittura). Lo stile di lavorazione dà al sencha il…
Il bancha è un tè verde giapponese tipicamente ottenuto dalle foglie raccolte nelle ultime raccolte della stagione (late-harvest) o da porzioni più mature della pianta. Viene lavorato in modo simile al sencha ma con foglie più grandi o raccolte più tardi, per questo è storicamente considerato un everyday tea — il tè comune delle case…