Adottare un’alimentazione in linea con la propria costituzione energetica è uno dei principi fondamentali per mantenere l’equilibrio del corpo e prevenire disturbi cronici. Nella visione della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), ogni persona possiede una costituzione predominante, Yin o Yang, che può influenzare la risposta del corpo agli alimenti e agli agenti esterni. Scopriamo insieme come…
Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di alimentazione naturale e ritorno alle origini. In questo contesto, il cibo crudo è diventato protagonista di un dibattito che affascina e divide. Ma davvero l’uomo è nato per mangiare crudo? E quali sono i reali benefici di una dieta ricca di alimenti non cotti? Non si…
Le emorroidi sono un disturbo tanto diffuso quanto spesso ignorato, finché non iniziano a compromettere davvero il benessere quotidiano. Parlare di emorroidi significa affrontare un tema delicato ma fondamentale, perché dietro questo fastidio si nasconde spesso un messaggio più profondo del corpo. Comprendere le cause e scegliere i giusti rimedi naturali per le emorroidi può…
Simona Oberhammer Depurati con Acqua e Limone secondo il tuo Biotipo Oberhammer Cura ogni giorno il tuo corpo con la doccia interna Oscar Mondadori € 7,90 Bere acqua calda con limone appena svegli è una pratica molto diffusa nel mondo del benessere naturale. Negli ultimi anni è diventata popolare anche in Occidente, ma in realtà…
Wateki Taliana Tobert, Francesca Della Giovampaola, Filippo Bellantoni Erbe Spontanee Riconoscerle, Raccoglierle, Conservarle Gribaudo Edizioni € 20,00 La primavera è il momento ideale per riscoprire la raccolta delle erbe spontanee commestibili, una tradizione antica che per secoli ha accompagnato la vita nelle campagne. Nei prati, lungo i sentieri e ai margini degli orti crescono piante…
Riccardo Luciano, Carlo Gatti Erbe Spontanee Commestibili Araba Fenice € 22,00 Le insalate spontanee miste rappresentano uno dei modi più semplici e affascinanti per portare in cucina i sapori autentici della natura. Raccolte nei campi, lungo i sentieri o negli orti meno battuti, queste erbe selvatiche offrono un mix di aromi freschi, consistenze croccanti e…
Germogliatore Geo Terradisiena – 4 Piani l’Unico con funzione giorno e notte Bavicchi € 38,50 Coltivare microgreen sul balcone è una delle soluzioni più semplici, economiche e soddisfacenti per avere sempre a disposizione cibo fresco, vitale e ricco di nutrienti. Anche chi vive in appartamento, senza orto e senza giardino, può creare un piccolo spazio…
Germogliatore Geo Plus Il metodo più veloce e semplice per coltivare i germogli in casa Bavicchi € 26,60 I germogli sono uno degli alimenti più semplici e allo stesso tempo più ricchi di vitalità che possiamo portare sulla nostra tavola. Piccoli, freschi e pieni di energia, rappresentano il momento in cui il seme si risveglia…
Triptofano Plus Con magnesio e vitamina B6 Giorgini Dr. Martino € 26,90 Hai mai sentito dire che “mangiare bene fa felici”? Dietro questa frase c’è un piccolo supereroe nascosto nel cibo: il triptofano. Non ti spaventare dal nome complicato, perché in realtà è un amminoacido semplice e potente, indispensabile per il nostro corpo. Il triptofano:…
Peter J. D’Adamo, Catherine Whitney La Vera Dieta dei Gruppi Sanguigni Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo Pickwick € 10,90 Il gruppo sanguigno A è uno dei quattro principali gruppi presenti nella popolazione umana, insieme a 0, B e AB. Questo sistema di classificazione si basa…