A volte la vita assomiglia a un film che abbiamo già visto molte volte. Cambiano le persone, i luoghi e le circostanze, mentre la nostra risposta rimane la stessa. Di fronte a una difficoltà emergono emozioni conosciute, ricordi e modalità di comportamento che abbiamo imparato nel tempo. È proprio in questi momenti che possiamo accorgerci….
Ogni persona attraversa stati emotivi, tensioni e bisogni differenti durante la giornata e nei diversi momenti della vita. Ci sono periodi in cui sentiamo il bisogno di rallentare, altri in cui vorremmo ritrovare energia, chiarezza mentale o semplicemente una sensazione di equilibrio interiore. In quest’ottica, l’aromaterapia e il massaggio agli oli essenziali possono diventare strumenti…
Si narra che nel 1400 d.C., il moro di Spagna vendette un ramo per 18 scudi ai signori Valentino di Reggio Calabria, i quali lo innestarono su un arancio amaro, in un loro possedimento nella contrada ”Santa Caterina”. In questa provincia, il bergamotto ha uno dei suoi migliori habitat e in nessun’altra parte del mondo…
Esistono due varietà di arancio utilizzate per la produzione di oli essenziali. L’arancio amaro (Citrus Bigaradia,rutacee) e l’arancio dolce. L’arancio amaro è meno usato per scopi alimentari ma dalla pianta si ottengono ben tre diversi Oli Ess.: dalla scorza esterna dei frutti si estrae l’olio essenziale di Arancio amaro, dalle foglie fresche e dai ramoscelli…
L’irritabilità è quello stato emotivo in cui ogni piccolo contrattempo diventa difficile da sopportare. Un semaforo rosso, una parola detta con il tono sbagliato o persino lo sguardo distratto di un passante possono diventare la goccia che fa traboccare il vaso. È una sensazione comune, ma quando si protrae nel tempo rischia di compromettere il…
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma questo non significa che sia sempre semplice da attraversare. Spesso viene vissuta come un momento di perdita o di trasformazione difficile, soprattutto perché coinvolge non solo il corpo, ma anche la sfera emotiva e psicologica. Scrivere e parlare di menopausa in modo consapevole…
Estroage Low Integratore alimentare a base di Cimicifuga, Angelica, Achillea, Trifoglio rosso, Soia e Luppolo Officine Naturali € 22,00 La premenopausa, chiamata anche perimenopausa, è una fase naturale della vita della donna che segna il passaggio dalla fertilità alla maturità ormonale. Non avviene all’improvviso, ma attraverso cambiamenti graduali che possono iniziare anche molti anni prima…
Steven Bailey Ho'oponopono – 10 Tecniche Essenziali Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno nello spirito hawaiano di gioia e saggezza Area51 Publishing € 14,90 Ripulire le memorie, ho’oponopono esercizi, guarigione emotiva Secondo Ho’oponopono, la nostra mente è un archivio vivo. Ogni esperienza passata lascia una traccia, una memoria…
Triptofano Plus Con magnesio e vitamina B6 Giorgini Dr. Martino € 26,90 Hai mai sentito dire che “mangiare bene fa felici”? Dietro questa frase c’è un piccolo supereroe nascosto nel cibo: il triptofano. Non ti spaventare dal nome complicato, perché in realtà è un amminoacido semplice e potente, indispensabile per il nostro corpo. Il triptofano:…