Disegnare, dipingere, modellare, creare: l’espressione artistica può diventare un modo per dare forma a ciò che a volte è difficile raccontare con le parole.
In questa sezione esploriamo l’arteterapia, le sue tecniche, i suoi linguaggi e il rapporto tra creatività, emozioni ed espressione personale.
Non è necessario essere artisti.
A volte è proprio nel gesto libero del creare che qualcosa può trovare una forma.
Ti propongo un esercizio di Arteterapia semplice da realizzare, ma sorprendentemente profondo: disegnare la propria famiglia. Prendi un foglio e lascia che la mano rappresenti, senza pensarci troppo, le persone che senti appartenere alla tua famiglia. Puoi disegnare te stesso, i genitori, i figli, i fratelli, i nonni oppure qualsiasi altra persona che, per te,…
Quando pensiamo all’arte, spesso pensiamo alla tecnica. Saper disegnare, dipingere, comporre, avere fantasia. Ma esiste un modo di avvicinarsi alla creatività nel quale la tecnica perde importanza e rimane l’esperienza. Un foglio bianco e una matita possono essere sufficienti. Lo scarabocchio può diventare un piccolo esperimento di arteterapia proprio perché parte da una condizione particolare:…
Che cosa accade dentro di noi quando osserviamo un’opera d’arte? Perché un dipinto, una scultura, una musica o una poesia possono raggiungere zone della nostra interiorità che spesso le parole attraversano con maggiore difficoltà? Forse l’arte possiede una particolare capacità: quella di condurci verso una forma di conoscenza che passa attraverso l’esperienza, l’intuizione e la…
C’è un momento, durante un’esperienza creativa, in cui qualcosa cambia. La mente rallenta.La mano comincia a muoversi.Un colore incontra il foglio.Una forma prende vita. Per qualche istante possiamo lasciare spazio all’intuizione, all’immaginazione, alla percezione e alla libertà di scegliere. Questo è uno dei grandi doni dell’Arteterapia. La creatività apre uno spazio nel quale possiamo incontrare…
L’arte che ci circonda: accorgersi della bellezza Ci sono luoghi nei quali entriamo e qualcosa dentro di noi cambia. Una cattedrale, un antico palazzo, un teatro, un museo, una piazza progettata secoli fa, un giardino nel quale ogni elemento sembra avere trovato il proprio posto. A volte basta attraversare una soglia perché lo sguardo si…
Samya Ilaria Di Donato Le Emozioni dei Colori Decifrare le sensazioni per guidare il tuo benessere emotivo Diarkos € 18,00 Il legame tra colori ed emozioni è diretto e immediato. Non serve una spiegazione razionale per percepire che alcune tonalità rilassano mentre altre attivano. Questa risposta è automatica e coinvolge il sistema nervoso in modo…
Samya Ilaria Di Donato La Saggezza dei Colori – Il Grande Manuale Dimmi un colore e ti svelerò chi sei Macro € 27,90 Il colore non è solo una realtà fisica, ma anche una costruzione percettiva. Due persone possono osservare la stessa tonalità e viverla in modo completamente diverso. Questo accade perché la percezione dei…
Gabriella Obinu – Viaggio nella Cura Naturale e nel Benessere Integrato Mi chiamo Gabriella Obinu, e il mio percorso professionale e umano è un sentiero fatto di studio, ascolto e amore per l’essere umano nella sua totalità. Dal 2009 a oggi ho dedicato anima e corpo alla conoscenza delle discipline olistiche, approfondendo tutto ciò che…
Il mancinismo, cioè la tendenza ad utilizzare, in parte o del tutto, il lato sinistro del corpo per compiere movimenti e gesti automatici e volontari, è stato, negli ultimi decenni, oggetto di numerosi studi scientifici. A seguito di tali ricerche è seguita la rivalutazione del mancinismo come caratteristica personale, innata o acquisita, che va studiata…
“L’uomo è molto più vicino a se stesso quando raggiunge la serietà di un bambino che gioca.” – Eraclito. Dietro il detto che il gioco è il lavoro del bambino c’è una profonda verità. Il bambino che si concentra nel gioco è in un mondo a sé, magari impegnato in una furiosa battaglia sul ponte…