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1- cercate di semplificare al massimo la vita evitando di sovra caricarvi di compiti! 2-coltivate interessi che divertono ed appassionano, rifuggite dalla noia! 3-imparate a dire di no a coloro che chiedono troppo! 4- quando dovete stare in attesa (traffico, uffici…) fate respiri lenti e profondi! 5-trovate modi per dare sfogo alla rabbia! (…non possiamo […]
Articoli con TAG ‘cantare’
15 regole anti stress.
Marzo 30th, 2024 
gaobi 
Posted in articoli salute, Atteggiamento Mentale, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute 
Tags: amarsi, antistress, appassionarsi, cantare, coltivare interessi, concentrazione, dare sfogo alla rabbia, dire di no, divertimento, divertirsi, gratificante, gratificarsi, passione, pensare positivo, piacevole, respirazione lenta, respirazione profonda, ricaricarsi di energia, rilassamento, semplificare, sentirsi liberi, sfogare, sfogare la rabbia, sfogarsi, sfuggire alla noia, sorridere, stress 
Nessun Commento »Anime libere…
Giugno 19th, 2023 gaobi Dio è un immensa esperienza di luce, bellezza, splendore. Dio non è una parola, ma una dimensione. E’ un vasto oceano in cui scompari come una piccola goccia, e una volta che l’avrai assaporato, tutte le forme diventeranno la sua forma: il senza forma arderà tutt’intorno a te. Ma prima è
Posted in Musicoterapia, Osho, Pensieri wellness, Psicoterapia, Psicoterapia Tags: anima libera, ballare, cantare, creatività, dio, dipingere, espressione, osho, scrivere, talento Nessun Commento »