Il journaling è una delle pratiche più efficaci per portare chiarezza, equilibrio e benessere nella quotidianità. Non richiede strumenti particolari e non pretende perfezione: bastano un quaderno, una penna e qualche minuto dedicato all’ascolto di te stessa. Questa abitudine, all’apparenza semplice, diventa un potente strumento di crescita personale, capace di alleggerire il peso emotivo, migliorare…
Hai mai pensato che il modo in cui percepisci il mondo dipende dal lato del cervello che usi di più?Ogni nostra scelta, emozione e pensiero nasce da un delicato equilibrio tra i due emisferi cerebrali: il destro, creativo ed emozionale, e il sinistro, logico e razionale.Capire come funzionano ci aiuta a comprendere meglio noi stessi,…
Dio non è una parola.È luce che non si può dire,è bellezza che non si spiega,è splendore che si manifesta in silenzio. Dio è una dimensione:non si pronuncia, si vive.È un oceano immensoin cui tu, piccola goccia, scomparie finalmente diventi infinito oceano. Quando l’avrai assaporato,ogni forma diventerà la sua.Vedrai il senza-forma brillare in ogni cosa:nei…
Il desiderio di distaccarsi si trova in vishuddha, ajna e sahasra, (5^,6^, 7^ chakra), una volta che le tue energie toccano ajna sei realizzato intellettualmente. ciò che viene chiamato terzo occhio non è un occhio come quelli che ci consentono di vedere nella sua forma, ci sono nel sistema pranico 72 mila nadi, queste hanno…