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Il nostro respiro è il nostro primo modo di comunicare con il mondo, lasciare entrare l’ambiente esterno e fare venire fuori noi stessi; respirare bene ci allunga la vita, ormai è comprovato. L’ayurveda e la teoria dello yoga affermano che già alla nascita è stabilito il numero di respiri che faremo in questa vita, và […]
Articoli con TAG ‘pranayama’
Respira profondamente, porta la calma dentro e fuori di te!
Agosto 22nd, 2023 
gaobi Panchakarma
Febbraio 14th, 2023 gaobi Le 5 pratiche di purificazione Panchakarma significa 5 pratiche di purificazione, consiste nel praticare i 5 clisteri terapeutici. E’ una pratica estrema se proposta da noi in occidente e sicuramente ne scrivo solo perché mi incuriosisce ma di certo non la consiglierei se non sotto supervisione medica. Consiste nel praticare Virechana (purga), Vamana (vomito), Nasya […]
Posted in Auto-saluto-genesi 
Tags: 5 pratiche di purificazione, accumulo tossine, apana, asana, Ayurveda, clisteri terapeutici, corpo fisico, corpo sottile, dosha, massaggi con olio, meditazione, nasya, panchakarma, pranayama, purganti, purificazione spirituale, raktamoksha, rimozione delle tossine, terapia del vapore, udana, vamana, virechana 
Nessun Commento »Il Pranayama, il Ki, il Chi…Energia Vitale.
Settembre 22nd, 2022 gaobi Prana è un termine indiano, equivale al KI, termine giapponese,o al CHI, termine cinese, può essere tradotto come FORZA VITALE. La pratica del pranayama incrementa il proprio fabbisogno di ki; infatti più ki si dona e più ki si riceve. Alo stesso modo quando trattiamo una persona con lo shiatsu o altro trattamento olistico, se […]
Posted in articoli salute, Auto-saluto-genesi, Massaggi, Medicina Tradizionale Cinese, Riflessologia Plantare, Shiatsu, Trattamenti e tecniche Olistiche, yoga Tags: carenza di ki, chi, donare ki, energia vitale, esercizi per ricaricare il ki, ki, pranayama, ricevere ki, ristagno di ki Nessun Commento »