Alice Ki Prana Energia che cura De Vecchi Edizioni € 10,00 Cos’è l’energia vitale? Molte tradizioni antiche, pur essendo nate in luoghi e periodi storici diversi, condividono una stessa idea: alla base della vita esiste una forza sottile che anima ogni essere vivente. Nel Reiki viene chiamata Ki, nello Yoga e nell’Ayurveda è conosciuta come…
Il termine sanscrito dinacharya nasce dall’unione di dina (giorno) e charya (condotta, regola) e indica l’insieme delle pratiche quotidiane suggerite dall’Ayurveda per mantenere equilibrio e benessere. Questa routine giornaliera aiuta a sincronizzare il corpo con i ritmi naturali, a preservare ojas (la vitalità) e a mantenere forte l’agni (il fuoco digestivo), diventando così un pilastro…
Il nostro respiro è il primo linguaggio con cui entriamo in relazione con il mondo. Ogni inspirazione lascia entrare l’ambiente esterno dentro di noi, ogni espirazione ci permette di rilasciare ciò che siamo e ciò che viviamo. Respirare non è soltanto un atto fisiologico: è un ponte invisibile che unisce corpo, mente e spirito. Non…
Poiché questo è il grande errore dei nostri giorni, che i medici separano l’anima dal corpo [Ippocrate] Il termine Psiconeuroimmunologia (PNI) è stato introdotto nel 1975 da Robert Ader, direttore della divisione di medicina psicosociale e comportamentale dell’Università di Rochester a New York. Con questa nuova definizione si aprì un orizzonte di ricerca che metteva…
Il Panchakarma è un antico metodo di purificazione ayurvedica, basato su cinque pratiche di eliminazione delle tossine dal corpo. Si tratta di un trattamento intensivo che deve essere eseguito esclusivamente sotto la supervisione di un esperto qualificato, poiché comporta procedure estreme per la
Il primo centro, quello fisico, riscoprite il corpo efficiente e vi sarà possibile vivere con gioia! Avere cura del proprio corpo non perché sia in stato di malattia ma nel senso di prevenire prima che la malattia si manifesti. Conduciamo uno stile di vita che sia quanto più vicino alla natura, nutriamoci con cibi sani…
Il significato del pranayama è letteralmente: controllo del prana, ovvero il controllo dell’energia mediante le tecniche di respirazione. l’esercizio che voglio proporre è la respirazione quadrata “mavrtti-pranayama”, tecnica dai risultati eccezionali! Sedetevi con la colonna bene eretta e iniziate a
Prana è un termine indiano, equivale al KI, termine giapponese,o al CHI, termine cinese, può essere tradotto come FORZA VITALE. La pratica del pranayama incrementa il proprio fabbisogno di ki; infatti più ki si dona e più ki si riceve. Alo stesso modo quando trattiamo una persona con lo shiatsu o altro trattamento olistico, se…