Deuter Osho Nadabrahma Meditation™ (MP3) Nadabrahma è la meditazione ronzante Silenzio € 20,50 Esiste una meditazione che non chiede disciplina mentale, concentrazione forzata o controllo del pensiero. Al contrario, invita a lasciar correre la mente fino allo sfinimento, permettendole di parlare senza senso, senza logica e senza direzione. È il Gibberish, una tecnica meditativa diffusa…
Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” ma nel corso dei secoli si è trasformata in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere. La…
L’acqua mi avvolge, mi sostiene, mi massaggia; mi fa tornare bambina, regredire allo stato fetale. L’elemento liquido è un esperienza continua, capace di liberare la mente, tonificare il corpo, rendere fluidi i pensieri. In acqua le braccia, le gambe e il corpo intero si muovono sospesi in un altro elemento, riesco a volare nella trasparenza,…