YOGA

Yoga — Una pratica, una filosofia, un percorso

Lo Yoga è molto più di una sequenza di posizioni.

Nato nella tradizione indiana, nel corso dei secoli ha sviluppato pratiche e percorsi che coinvolgono corpo, respiro, attenzione, disciplina e meditazione.

In questa sezione esploriamo le diverse dimensioni dello Yoga: dalle asana al pranayama, dalla meditazione alla filosofia, dalle tradizioni antiche alle pratiche contemporanee.

Non soltanto per imparare una posizione.

Ma per conoscere la visione dell’essere umano che sta dietro quella posizione.