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Menopausa e benessere emotivo: come affrontare il cambiamento con equilibrio e consapevolezza
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma questo non significa che sia sempre semplice da attraversare. Spesso viene vissuta come un momento di perdita o di trasformazione difficile, soprattutto perché coinvolge non solo il corpo, ma anche la sfera emotiva e psicologica. Scrivere e parlare di menopausa in modo consapevole…
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La psicologia dell’invisibile: come l’immaginazione trasforma la vita quotidiana
Igor Sibaldi Io Ti Immagino L’Eclissi dell’Intelletto e la Filosofia Narrativa Mursia € 18,00 La psicologia dell’invisibile spiega come l’immaginazione possa migliorare il benessere mentale e aprire nuove possibilità interiori. Viviamo in una cultura che valorizza ciò che è misurabile, razionale, dimostrabile. Eppure gran parte della nostra vita interiore si muove in un territorio invisibile,…
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La felicità non è un obiettivo: è un movimento dell’essere
La felicità non è un traguardo da raggiungere, né una vetta che, una volta conquistata, rimane stabile e luminosa per sempre. È un’esperienza fugace, un movimento dell’essere. Quei momenti intensi che chiamiamo “felicità” sono stati di risonanza, brevi aperture in cui il mondo ci appare più vasto, più leggero, più possibile. Ma non sono un…
