Articoli con TAG ‘concentrazione’

Dien Chan

PRONTO SOCCORSO Thi My Le Truong Dien Chan – Pronto Soccorso Multi riflessologia facciale vietnamita Funghi Meravigliao Editore € 9,90 Tengo questo testo nella parte meglio accessibile della mia libreria, è un testo che sfoglio sovente, sia per mie necessità che quelle dei miei clienti, è un testo che va’ a ruba. Ho comprato tante […]

Tai Chi Chuan – pace per l’anima.

Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” ma nel corso dei secoli si è trasformata in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere. La […]

15 regole anti stress.

1- cercate di semplificare al massimo la vita evitando di sovra caricarvi di compiti! 2-coltivate interessi che divertono ed appassionano, rifuggite dalla noia! 3-imparate a dire di no a coloro che chiedono troppo! 4- quando dovete stare in attesa (traffico, uffici…) fate respiri lenti e profondi! 5-trovate modi per dare sfogo alla rabbia! (…non possiamo […]