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1- cercate di semplificare al massimo la vita evitando di sovra caricarvi di compiti! 2-coltivate interessi che divertono ed appassionano, rifuggite dalla noia! 3-imparate a dire di no a coloro che chiedono troppo! 4- quando dovete stare in attesa (traffico, uffici…) fate respiri lenti e profondi! 5-trovate modi per dare sfogo alla rabbia! (…non possiamo […]
Articoli con TAG ‘concentrazione’
15 regole anti stress.
Marzo 30th, 2024 
gaobi 
Posted in articoli salute, Atteggiamento Mentale, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute 
Tags: amarsi, antistress, appassionarsi, cantare, coltivare interessi, concentrazione, dare sfogo alla rabbia, dire di no, divertimento, divertirsi, gratificante, gratificarsi, passione, pensare positivo, piacevole, respirazione lenta, respirazione profonda, ricaricarsi di energia, rilassamento, semplificare, sentirsi liberi, sfogare, sfogare la rabbia, sfogarsi, sfuggire alla noia, sorridere, stress 
Nessun Commento »Dien Chan
Ottobre 17th, 2023 gaobi PRONTO SOCCORSO Thi My Le Truong Dien Chan – Pronto Soccorso Multi riflessologia facciale vietnamita Funghi Meravigliao Editore € 9,90 Tengo questo testo nella parte meglio accessibile della mia libreria, è un testo che sfoglio sovente, sia per mie necessità che quelle dei miei clienti, è un testo che va’ a ruba. Ho comprato tante […]
Posted in Auto-saluto-genesi, Riflessologia Facciale Tags: Acidità gastrica, acido lattico, ansia stress, asma, bocca amara, Bui Quoc Chau, caldo, concentrazione, costipazione, crampi al polpaccio, diarrea, dien chan, difficoltà urinarie, distorsione alla caviglia, dolore al glande, dolore all anca, dolore alla spalla, emicrania, emorragia, epilessia, erezione, febbre da fieno, fiatone, Funghi Meravigliao editore, gambe pesanti, ginocchio dolorante, incontinenza urinaria, influenza, insonnia, ipertensione, ipotensione, lingua intorpidita, lombalgine, mal di aereo, mal di auto, mal di denti, mal di gola, mal di mare, mal di pancia, mal di schiena, mal di testa, mestruazioni bloccate, multi riflessologia facciale vietnamita, naso chiuso, nervosismo, occhi arrossati, occhiaie, pancia gonfia, parotite, pronto soccorso, raffreddore, rafreddore, regalo, riflessologia plantare e emorroidi, sciatica, singhiozzo, soffocamento, sonnolenza, svenimento, tachcardia, tallonite, Thi My Le Truong, tic nervoso, vampate, voce bassa, voce rauca Nessun Commento »Tai Chi Chuan – pace per l’anima.
Ottobre 17th, 2022 gaobi Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” ma nel corso dei secoli si è trasformata in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere. La […]