Giorno 3 – Meccanicità: riconoscere i propri automatismi
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Scopri come riconoscere le reazioni automatiche secondo la Quarta Via di Gurdjieff e iniziare a liberarti dalla meccanicità.
Secondo George Gurdjieff siamo “macchine psicologiche”. Reagiamo per abitudine.
Critica → rabbia.
Noia → telefono.
Stress → lamentela.
Il risveglio inizia quando vedi questi schemi.
Pratica del Giorno
Scegli una reazione abituale che conosci bene.
Osservala per tutta la giornata.
Non tentare di cambiarla subito.
Diventa consapevole di quando accade.
Vedere è già trasformare.
gaobi
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