Guardarsi dentro.
Quanto è importante ascoltarsi e capire i meccanismi psicologici che governano il nostro comportamento? Ti consiglio questi testi perhé so già che ti saranno di grande aiuto! Gaobi
-
-
L’amore.
L’amore guarisce, lenisce e acquieta. L’amore è la poesia della vita, la canzone che ti rappresenta, la danza che balleresti sempre. La vita deve essere estasi o avremo vissuto invano..solo tramite l’amore ciò diventa possibile. Il nostro compito dovrebbe essere quello di essere amore per noi e per chi ci circonda, facciamo che l’amore ci…
-
La nostra essenza.
L’infelicità è innaturale; nessuno vuole essere miserabile, non ci appartiene. La beatitudine è la nostra natura! Hai provato a stare immerso nella natura senza alcun dispositivo elettronico? E’ estasi! Walt Whitman ha detto di invidiare gli animali perché sono assolutamente naturali … perciò immersi in una gioia profonda. Se continuiamo a cercare la beatitudine nelle…
-
Rilassare lo stomaco :)
Mai capitato di avere lo stomaco duro come la pietra? Lo stomaco è il centro dove si incontrano fisiologia e psicologia; esattamente nell’ombelico si trova il punto di incontro. La muscolatura dell’addome se rigida è prova di dissociazione tra mente e corpo, senza alcun collegamento l’una non sente l’altro. E’ il caso in cui la…
-
Tai Chi Chuan – pace per l’anima.
Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” ma nel corso dei secoli si è trasformata in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere. La…
-
Il potere della condivisione.
Si narra che un Sant’uomo un giorno chiese a Dio di spiegargli cosa è l’inferno e cosa è il paradiso, allora Dio lo portò davanti a due porte, e gli disse: dietro una di queste porte c’è l’inferno e dietro l’altra c’è il paradiso, Dio ne aprì una e l’uomo vide che attorno ad un…
-
Il massaggio riflessogeno, il pensiero di Osho.
OSHO: <<Il massaggio è qualche cosa che diviene progressivamente più profondo, più elevato. Il massaggio è un’arte sottile. Non si tratta soltanto di abilità, ma piuttosto di amore. Dapprima impari la tecnica e subito a dimentichi. Percepisci e crei dei movimenti attraverso questi sentimenti. Quando conosci profondamente il massaggio, il 90% del lavoro si fà…
-
Anime in evoluzione…
Affinché continui l’evoluzione della specie umana, chi viene al mondo è sempre infinitamente migliore di chi lo ha generato; questa è una verità di cui i genitori si devono necessariamente rendere conto; essi devono farsi abbattere e non diventare muri invalicabili!.. Dove il figlio viene riconosciuto e accettato solo quando si assoggetta al pensare del nucleo in…
-
Comportamento alimentare
E’ risaputo che nel mondo occidentale si mangia troppo e male; si mangia per il gusto, per stare in compagnia, per noia, perché non si sa che fare a prescindere che si abbia o meno lo stimolo della fame .
-
Benefici del digiuno, lunga vita!
Perché digiunare? Digiuno per non affaticare l’organismo, é buona abitudine mangiare quando lo stomaco è vuoto quindi senza sovraccaricare mai il sistema.