Quando pensiamo all’alimentazione umana, spesso abbiamo già una risposta pronta. “L’uomo è onnivoro.” Oppure: “L’uomo è vegetariano per natura.” Ma siamo sicuri che la questione sia davvero così semplice? E soprattutto… Quante volte ci siamo fermati a osservare il nostro corpo prima di esprimere un’opinione? Perché possediamo incisivi piatti e molari larghi, adatti a triturare?…
Giuliana Lomazzi, Paolo Giordo Pelle: Sana e Bella con l'Alimentazione Rimedi naturali e ricette per curare e rendere più bella la propria pelle Terra Nuova Edizioni € 14,00 La vera bellezza inizia nel piatto Quante volte ci capita di cercare la crema perfetta, il trattamento estetico più innovativo o il cosmetico capace di cancellare in…
Negli ultimi decenni la ricerca scientifica ha acceso i riflettori su un tema sempre più centrale: il legame tra alimentazione e tumori. Non si tratta di semplificazioni o slogan, ma di osservazioni epidemiologiche e studi che mostrano come ciò che mangiamo ogni giorno possa influenzare profondamente il nostro stato di salute nel lungo periodo. Uno…
Negli ultimi anni il termine “superfood” è entrato nel linguaggio quotidiano, diventando sinonimo di alimenti ricchi di proprietà benefiche e capaci di sostenere il benessere in modo naturale. Ma cosa sono davvero i superfood? E soprattutto, esistono solo prodotti esotici o anche nella nostra tradizione alimentare quotidiana? La verità è più semplice e concreta di…
Adottare uno stile di vita equilibrato è fondamentale per prevenire numerose patologie e migliorare la qualità della vita. Di seguito, una guida pratica che offre 10 consigli per mantenersi in salute e prevenire disturbi come cellulite, diabete, ipercolesterolemia, osteoporosi e molte altre condizioni. 1. Mantenere un Peso Forma Adeguato Snello, ma non sottopeso: È importante…
1- scegli prodotti locali evitando quelli che richiedono lunghi trasporti per arrivare sulle nostre tavole, 2-acquista frutta e verdura di stagione, 3-compra i prodotti direttamente dagli agricoltori,
La gotta è caratterizzata da un infiammazione dolorosa con stati di artrite acuta, ciò dovuto al deposito di cristalli di urato dentro e intorno alle articolazioni e ai tendini. Gli urati sono sostanze prodotte nei processi di digestione delle carni; la gotta è associata ad un elevata